Sójové karbanátky

Name: Sójové karbanátky
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 300 g sóji (uvařené); 1 cibule; 3 stroužky česneku; 1 vejce; sůl; mleté černé koření; strouhanka

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

tejaja

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny

300 g 300 g sóji (uvařené)

1 1 cibule

3 stroužky 3 stroužky česneku

1 1 vejce

sůl

mleté černé koření

strouhanka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 854 kJ / 1 399 kcal
Bílkoviny	112,92 g
Tuky	70,81 g
Vláknina	61,14 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	163 mg
Sůl	0,21 g
Sacharidy	49,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Uvarenú sóju, cibuľu a cesnak zomelieme alebo rozmixujeme. Krok 2: Pridáme vajíčko, osolíme, okoreníme a dobre premiešame. Zahustíme 2 lyžicami strúhanky alebo detskej krupice a necháme chvíľu postáť. Krok 3: Formujeme fašírky, obaľujeme v strúhanke a vyprážame z oboch strán. Krok 4: Podávame so zemiakmi a prívarkom, príp. zeleninou.

Uvarenú sóju, cibuľu a cesnak zomelieme alebo rozmixujeme.
Pridáme vajíčko, osolíme, okoreníme a dobre premiešame. Zahustíme 2 lyžicami strúhanky alebo detskej krupice a necháme chvíľu postáť.
Formujeme fašírky, obaľujeme v strúhanke a vyprážame z oboch strán.
Podávame so zemiakmi a prívarkom, príp. zeleninou.

TIP: Šťavnaté kapustové karbanátky

Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 3. 2010

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (19× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (7 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Sójové karbanátky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/LZvw

Luštěninové karbanátky s jarní remuládou a bramborovou kaší

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Janka 46 70 min

Sójové karbanátky s pórkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

DlabemeZdrave

Křehké sojové karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Sabinka

Fazolovo-sójové karbanátky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Vareniste.cz

Sojové karbanátky se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lucasinka

Sojanátky (sójové karbanátky)-vegan

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Amy.Stoker7

Zobrazit více

Bobaľky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 30 min

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 40 min

Medvědí tlapky Videorecept

Medvědí tlapky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

tejaja 40 min

Košíčky s ořechovou náplní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

tejaja 75 min

Suchárky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 60 min

Košíčky z Ledových kaštanů

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 50 min

Zobrazit více

Luštěniny
Bezmasá jídla

Oběd
Večeře
Vaření
Smažení
Běžný den
Sváteční recepty
Vegetariánské recepty
Levné recepty

Moje poznámka

Sójové karbanátky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/LZvw

Komentáře (6)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

tejaja 12. 9. 2013 13:27

Valerie : Som rada, že si si recept všimla

Málo ľudí používa sóju ( texturáty sú niečo iné ). Aj ja obaľujem fašírky v strúhanke, viď fotky, len som to nenapísala do receptu. Ďakujem za upozornenie, doplňujem to

Valerie 12. 9. 2013 11:55

Muzu jen doporucit, ja jsem tam pridala jeste kratce povarenou brokolici (najemno nasekanou) a nakonec obalila ve strouhance, aby to melo kurcicku:). Osmahla jsem to kratce na panvi na masle (s trochou oleje, aby se to neprepalilo) a jaka to je mnamka!