Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 482 kJ / 593 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,75 g |
| Tuky | 38,86 g |
| Vláknina | 6,12 g |
| Cholesterol | 601 mg |
| Sodík | 1,35 g |
| Sůl | 3,42 g |
| Sacharidy | 16,23 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pohanku zaliji studenou vodou, přivedu k varu. Jakmile začne hodně vařit, vypnu a nechám 5 minut stát.
Krok 2: Do zapékací misky dám trochu oleje a kousíček máslíčka, jen tak pro chuť. Na to nasypu mraženou zeleninu a přidám zcezenou pohanku. Promíchám.
Krok 3: Navrh položím rozkrojený hermelím, rozkrojená rajčata a cibulku.
Krok 4: Na hermelín klepnu vejce a šup do trouby zapéct jen tak, aby se vejce zatáhla.
Kdo chce, může přikrýt alobalem, my raději kůrčičku.
Nemáme potřebu solit, vy si dochuťte.
Z trouby na prkýnko, pak na talíře, šnitlík a šup do bříška.
Kdo chce, může přikrýt alobalem, my raději kůrčičku.
Nemáme potřebu solit, vy si dochuťte.
Z trouby na prkýnko, pak na talíře, šnitlík a šup do bříška.
Zveřejněno 16. 5. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vočíčko s hermelínem na pohance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oZNk
Moje poznámka
Vočíčko s hermelínem na pohance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oZNk
Nejnovější recepty
Bábovka s ořechy a Margotkou
Přidáno před 5 hodinami
Linecké obdélníčky s arašídy
Přidáno před 5 hodinami
Lehký kakaový dortík s tvarohem bez mouky
Přidáno před 5 hodinami
Kapr na páře s lehkým salátem
Přidáno před 6 hodinami
Kočičí oči z lineckého těsta
Přidáno před 6 hodinami
Linecké s marcipánem
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Škvarkové placky ze staré kuchařky
Brandtnerovi před 2 hodinami
Karbanátky
[email protected] před 3 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
[email protected] před 3 hodinami
Ořechové sněhové řezy
Zajitka před 4 hodinami
Špaldový chléb rychlý, bez hnětení, v troubě
IBera před 4 hodinami
Měkké perníčky hned k jídlu
MamaHana před 5 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
LenuleJ. před 6 hodinami
Ořechová bábovka s banány
Denisa.T před 6 hodinami
Závitky z kuřecích prsou
Leni1970 před 7 hodinami
Zapékaná brokolice
michaelatomastikova999 před 7 hodinami
Tématické fráze:
minutky,
minutky recepty,
pohanka s hermelinem,
černoška ze salámu,
pohanka hermelin,
pohanka recepty,
magdu plněný nakládaný lilek,
rychlé recepty pohanka,
kuře na pohance,
pohanka rychlý recept,
vepřové v pohance,
talíře na minutky,
pohanka jen tak,
rajska omáčka mrazena recept
Suroviny:
vejce,
sýr hermelín,
pohanka,
směs zeleninová mražená,
rajče,
cibule,
šnitlík,
olej
Komentáře (15)