Lehký a rychlý zeleninový salát
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 644 kJ / 393 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,85 g |
| Tuky | 22,20 g |
| Vláknina | 14,35 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 149 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 25,25 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ledový salát, okurku, karotku nakrájíme na nudličky. Rajčátka rozřízneme napůl.
Krok 2: Vše vložíme do velké mísy, přidáme dresink a opatrně promícháme.
Krok 3: Na talíře dáme jednotlivé porce, které posypeme praženými sezamovými semínky.
Zveřejněno 15. 3. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lehký a rychlý zeleninový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gxyj
Moje poznámka
Lehký a rychlý zeleninový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gxyj
Nejnovější recepty
Kachna s nádivkou podle Stelly Zázvorkové
Přidáno před 14 minutami
Svatomartinské mini rohlíčky ze 3 surovin bez kynutí
Přidáno před 8 hodinami
Svatomartinské rohlíčky ze 3 surovin
Přidáno před 8 hodinami
Snadná hrníčková buchta se zakysanou smetanou a rumem
Přidáno před 15 hodinami
Bramborové lokše s jatýrky
Přidáno před 18 hodinami
Pečená kachna se švestkovou omáčkou
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Muffiny s lesním ovocem
Myska96 před 8 hodinami
Hrnkový dort
tereza02 před 9 hodinami
Italská citronová bábovka
Jan Nemec před 9 hodinami
Chili con carne
bobnak před 9 hodinami
Svatomartinské rohlíčky z tvarohového těsta
Evellinka před 10 hodinami
Myslivecké věnečky - strojkové cukroví
Ilona71 před 10 hodinami
Pomazánka z vepřové konzervy
Igracek před 12 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Sasid před 12 hodinami
Křehký koláč s jablky
andy.mocuba před 13 hodinami
Muffiny s kousky čokolády
2709sari před 13 hodinami
Tématické fráze:
zeleninovy salát ke grilovanému masu,
saláty ke grilovanému masu,
zeleninový salát jako příloha,
zeleninové saláty ke grilovanému masu,
zeleninový salát k masu,
lehké zeleninové saláty,
lehký zeleninový salát,
salát ke grilovanému masu,
rychle zeleninove salaty,
rychlý zeleninový salát,
zeleninové saláty jako příloha,
recept na lehký zeleninový salát,
zeleninové prilohove saláty recepty,
obědové saláty recepty,
recepty na lehký zeleninový salát,
zeleninové obědové saláty,
lehký dresing na zeleninový salát,
zeleninový salát,
salát z grilované zeleniny,
lehky salat k masu
Suroviny:
salát ledový,
okurka salátová,
rajče cherry,
karotka,
semínka sezamová,
dresink francouzský
Komentáře (4)
kyška je taková zdravá náhražka:) - také se snažím vynechávat tučné věci, ale francouzskému dresinku neodolám - navíc jsem ho dlouhou dobu nemohla nikde koupit a teď jsem ho zase objevila, takže jsem prostě hřešila