Lehký zeleninový salát s rybou na másle
Chutný recept, který je inspirací na lehký a rychlý letní oběd nebo večeři. Šťavnatý rybí filet opečeme na másle a lehce okořeníme solí a kmínem. Servírujeme ho s lehkým zeleninovým salátem a dresinkem z majonézy, jogurtu, hořčice a kopru.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 9 543 kJ / 2 281 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 159,40 g |
Tuky | 155,87 g |
Vláknina | 15,71 g |
Cholesterol | 814 mg |
Sodík | 1,61 g |
Sůl | 3,58 g |
Sacharidy | 52,24 g |
Postup přípravy
Domácí majonéza: Tipy a triky jak ji připravit rychle i levně
Zveřejněno 31. 1. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lehký zeleninový salát s rybou na másle
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZXXJ
Moje poznámka
Lehký zeleninový salát s rybou na másle
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZXXJ
Nejnovější recepty
Letní koláč s třešněmi
Přidáno před 56 minutami
Tenké palačinky plněné tvarohem
Přidáno před 15 hodinami
Olivový kořen bez hnětení
Přidáno před 18 hodinami
Letní kuře z grilu s bramborami z uhlí podle šéfkuchařky z Pilsner Urquell Experience
Přidáno před 21 hodinami
Kynuté knedlíky podle Těhotnýho kuchaře
Přidáno 7. 7. 2025 08:57
Cuketový perník
Přidáno 7. 7. 2025 06:03
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kapusta zapékaná s mletým masem
Bajdina před 9 minutami
Palačinky ultratenké a nejlepší z nejlepších
nikolasvabenska před 11 minutami
Uzený guláš
brtna před 34 minutami
Mleté maso s tarhoňou a zeleninou
novakovajanna před 1 hodinou
Rychlá hrníčková bábovka
nikolasvabenska před 1 hodinou
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
janatka před 1 hodinou
Šťavnaté karbanátky se sýrem
Markeeta před 2 hodinami
Brusinky z rybízu
sidonie před 2 hodinami
Chutné vafle
Eliška před 3 hodinami
Tvarohová bublanina s ovocem
VeronikaHa před 12 hodinami
Tématické fráze:
salát k rybě,
salat s rybou,
salaty k rybam,
salat k rybam,
zeleninové saláty k rybám,
zeleninový salát k rybám,
zeleninový salát recept,
ryba na másle,
ryby recepty,
saláty k rybě,
recepty ryby,
recept na ryby,
ryby na másle,
ryba recept,
ryba recepty,
saláty s rybou,
lehké zeleninové saláty k rybám,
salatek k rybě,
jaký salát se hodí k rybě,
zeleninovy salat srybou
Suroviny:
ryba,
máslo,
sůl,
kmín drcený,
salát ledový,
okurka čerstvá,
rajče,
paprika čerstvá červená,
majonéza,
jogurt bílý,
hořčice,
kopr,
sůl,
pepř
Komentáře (11)