Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Fazolovo-papriková pomazánka

Hodnocení receptu je 5,0 (4×)

Zdrave zivena

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Fazolovo-papriková pomazánka, Fazolovo-papriková pomazánka — Fazolovo-papriková pomazánka

Přidat fotku nebo video

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny

Porce: 2-4 porce

1 1 červená paprika

200 200 vařených fazolí (mohou být i z konzervy)

20 g 20 g slunečnicových semínek

1/2 lžičky 1/2 lžičky mleté uzené papriky

1/2 lžičky 1/2 lžičky mletého římského kmínu

snítka snítka oregana

snítka snítka tymiánu

olivový olej

sůl

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	772 kJ / 185 kcal
Bílkoviny	4,36 g
Tuky	10,45 g
Vláknina	4,81 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	26 mg
Sůl	0,04 g
Sacharidy	15,86 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Troubu zapněte na 230 °C a vložte dovnitř plech. Když je rozpálená, dejte na plech papriku a pečte ji 15 – 20 minut, aby na ní byly velké puchýře. Pak opatrně přendejte do igelitového sáčku a nechte zapařit. Krok 2: Když paprika trochu zchladne, oloupejte ji a zbavte semínek. Osušte papírovou utěrkou. Krok 3: Scezené fazole přendejte do mixéru, přidejte papriku, uzenou papriku, slunečnicová semínka, římský kmín a bylinky. Lehce zakápněte olivovým olejem. Rozmixujte dohladka. Dochuťte solí. Krok 4: Pokud se vám zdá pomazánka řídká, přimixujte ještě trochu fazolí.

Troubu zapněte na 230 °C a vložte dovnitř plech. Když je rozpálená, dejte na plech papriku a pečte ji 15 – 20 minut, aby na ní byly velké puchýře. Pak opatrně přendejte do igelitového sáčku a nechte zapařit.
Když paprika trochu zchladne, oloupejte ji a zbavte semínek. Osušte papírovou utěrkou.
Scezené fazole přendejte do mixéru, přidejte papriku, uzenou papriku, slunečnicová semínka, římský kmín a bylinky. Lehce zakápněte olivovým olejem. Rozmixujte dohladka. Dochuťte solí.
Pokud se vám zdá pomazánka řídká, přimixujte ještě trochu fazolí.

Zveřejněno 8. 8. 2021

Poznámka autorky Zdrave zivena

Máte chuť na další zdravé pomazánky anebo zdravý pivní chléb s cibulí? Zamiřte na blog zdravezivena.cz

https://zdravezivena.cz/pomazanky-srpnova-edice-he...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (33× přidáno)

Označit jako uvařené (11× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Fazolovo-papriková pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7oyG

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Papriková pomazánka s tvarůžky

Papriková pomazánka s tvarůžky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

ivulinka 20 min

Papriková pomazánka s nivou a cottagem

Papriková pomazánka s nivou a cottagem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Pomazánka s paprikovým salámem

Pomazánka s paprikovým salámem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Handour 15 min

Fazolovo-pohanková polévka

Fazolovo-pohanková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mysulka 60 min

Fazolovo zeleninová polévka s klobásou

Fazolovo zeleninová polévka s klobásou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

suslajda 90 min

Fazolovo-žampionová polévka, zahuštěná paprikovou jíškou

Fazolovo-žampionová polévka, zahuštěná paprikovou jíškou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bibinka 50 min

Ředkvičky s vajíčkem

Ředkvičky s vajíčkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Zdrave zivena 20 min

Rajčatová pomazánka s ricottou

Rajčatová pomazánka s ricottou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Zdrave zivena 15 min

Lilek zapečený s rajčaty a sýrem feta

Lilek zapečený s rajčaty a sýrem feta

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Zdrave zivena 70 min

Pomazánky
Luštěniny
Zeleninové pomazánky
Fazole

Svačina
Večeře
Slané chutě
Snadné recepty
Recepty do 50 korun
Levné recepty
Zelenina
Sváteční recepty
Běžný den
Pečení
Česká kuchyně
Bylinky

Moje poznámka

Fazolovo-papriková pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7oyG

Náhodný recept

Vepřové maso na žampionech s rýží

Vepřové maso na žampionech s rýží

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Semy.cz 30 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Těstoviny plněné špenátovo-sýrovou směsí

Těstoviny plněné špenátovo-sýrovou směsí

Přidáno před 10 hodinami

Krémová bramboračka s mrkvemi

Krémová bramboračka s mrkvemi

Přidáno před 10 hodinami

Jablečné taštičky z horkovzdušné fritézy Videorecept

Jablečné taštičky z horkovzdušné fritézy

Přidáno před 12 hodinami

Široké nudle v krémové omáčce

Široké nudle v krémové omáčce

Přidáno před 13 hodinami

Skořicové koblížkové šneky

Skořicové koblížkové šneky

Přidáno před 14 hodinami

Marinované kuřecí paličky s nádivkou

Marinované kuřecí paličky s nádivkou

Přidáno před 15 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Marie Svarcova 8. 8. 2021 13:52

Zdrave zivena přidala nové fotografie! 8. 8. 2021 07:14

Články s tímto receptem

3 foto Hodnocení 34×
Fazolová pomazánka je snadná na přípravu, levná a výživná. A hlavně výtečně chutná

16 receptů
16 receptů na vydatná jídla s fazolemi: Vybrali jsme ty nejlepší a nejchutnější

10 foto Hodnocení 4×
Využití zbytků jídla: Nadbytek potravin neznamená popelnici, ale další chutné pokrmy

10 foto Hodnocení 20×
Jak se připravují luštěninové pomazánky? Jde to rychle, snadno a také levně

7 foto Hodnocení 29×
Časté chyby při vaření luštěnin: Máme pro vás několik osvědčených rad

Hodnocení 31×
Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku

Přečtěte si

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě Hodnocení 25×

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě

Časté chyby při vaření luštěnin: Máme pro vás několik osvědčených rad Hodnocení 29×

Časté chyby při vaření luštěnin: Máme pro vás několik osvědčených rad

Zkusila jsem bramborovou placku ze 2 surovin místo tortilly. Tento originální wrap se opravdu povedl

Zkusila jsem bramborovou placku ze 2 surovin místo tortilly. Tento originální wrap se opravdu povedl

Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku Hodnocení 31×

Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku

16 receptů na vydatná jídla s fazolemi: Vybrali jsme ty nejlepší a nejchutnější

16 receptů na vydatná jídla s fazolemi: Vybrali jsme ty nejlepší a nejchutnější

Skvělá chuť zeleniny v pomazánkách Hodnocení 139×

Skvělá chuť zeleniny v pomazánkách

Využití zbytků jídla: Nadbytek potravin neznamená popelnici, ale další chutné pokrmy Hodnocení 4×

Využití zbytků jídla: Nadbytek potravin neznamená popelnici, ale další chutné pokrmy

Jak se připravují luštěninové pomazánky? Jde to rychle, snadno a také levně Hodnocení 20×

Jak se připravují luštěninové pomazánky? Jde to rychle, snadno a také levně

Nejnovější články

9 foto
Houbová omáčka je příliš řídká a nechce zhoustnout. Na vině může být několik častých chyb při vaření

25 foto
Gnocchi nejsou gnoči a bruschetta není brusčeta. Podívejte se, jak správně vyslovovat oblíbená jídla

Video
Nadýchaný hrnečkový perník je hotový raz dva a chutná jako od babičky. Díky marmeládě zůstane krásně vláčný

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Rychlé zapečené brambory s mletým masem a mrkví

Rychlé zapečené brambory s mletým masem a mrkví

Katykosmik2 před 3 hodinami

Žampiony na slanině a majoránce

Žampiony na slanině a majoránce

Elen0766 před 3 hodinami

Těstovinový salát s tuňákem

Těstovinový salát s tuňákem

Suumaa před 5 hodinami

Bramborová kapusťačka

Bramborová kapusťačka

Denisa26 před 6 hodinami

Kuře na paprice (i pro začátečníky) Videorecept

Kuře na paprice (i pro začátečníky)

michalztraceny24 před 6 hodinami

Květákový mozeček Videorecept

Květákový mozeček

lunav1 před 6 hodinami

Těstoviny se sýrovou omáčkou Videorecept

Těstoviny se sýrovou omáčkou

lunav1 před 6 hodinami

Sušenky z ovesných vloček Videorecept

Sušenky z ovesných vloček

Vencik před 7 hodinami

Lívanečky s jablky na kostičky

Lívanečky s jablky na kostičky

Ljenka před 7 hodinami

Citronovo-mrkvový koláč / bábovka

Citronovo-mrkvový koláč / bábovka

vajana před 8 hodinami

Suroviny:
paprika čerstvá červená, fazole, semínka slunečnicová, paprika sušená uzená, římský kmín mletý, koření oregáno, tymián, olej olivový, sůl

]