Mrkvová pomazánka s mandlemi
Jistě netradičním spojením je tato mrkvová pomazánka s mandlemi. Ty dodají šťavnaté pomazánce křupavé kousky a zdravé tuky. Velice chutné je podávat pomazánku na opečeném plátku toastového chleba.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 394 kJ / 572 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,32 g |
| Tuky | 51,53 g |
| Vláknina | 2,90 g |
| Cholesterol | 135 mg |
| Sodík | 750 mg |
| Sůl | 1,79 g |
| Sacharidy | 10,33 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mrkev oškrábeme a omyjeme. Nastrouháme ji na jemném struhadle. Přidáme lučinu a zakysanou smetanu.
Krok 2: Mandle nasekáme na jemné kousky a přidáme do mísy. Pro urychlení práce můžeme použít elektrický sekáček. Vše dochutíme solí, pepřem a citronovou šťávou.
Krok 3: Toasty opečeme v toastovači nebo nasucho v pánvi do zlatavé barvy. Potřeme je pomazánkou a posypeme jemně nasekanou petrželovou natí nebo pažitkou.
Zveřejněno 26. 10. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mrkvová pomazánka s mandlemi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRvYB
Moje poznámka
Mrkvová pomazánka s mandlemi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRvYB
Nejnovější recepty
Šunková pomazánka s křenem a domácími houstičkami
Přidáno před 1 hodinou
Polévka s pekingským zelím a nudlemi
Přidáno před 3 hodinami
Hovězí s křenem
Přidáno před 4 hodinami
Ragú z červené řepy
Přidáno před 5 hodinami
Řezy s červenou řepou
Přidáno před 7 hodinami
Domácí segedínský guláš
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Segedínský guláš
Deelerka před 25 minutami
Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou
Deelerka před 26 minutami
Vepřové plátky na kmíně s rýží
RomanaMonika před 55 minutami
Česneková polévka se smetanou
magdalenka před 1 hodinou
Vajíčkový salát
magdalenka před 1 hodinou
Kečup
[email protected] před 3 hodinami
Krémová květáková polévka
jirinarejzkova před 3 hodinami
Caesar salát
adela.taborska před 4 hodinami
Hovězí maso na pórku s houbami
Milumar před 4 hodinami
Hovězí plátky na špeku a pórku
Milumar před 4 hodinami
Suroviny:
mrkev,
lučina,
smetana zakysaná,
šťáva citronová,
mandle loupané,
sůl,
pepř mletý,
petrželka,
chléb toustový
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.