Tvarůžková pomazánka (dle Kluků v akci)
Tvarůžky, nebo také syrečky, buď milujete nebo nesnášíte. Nejen že skvěle chutnají, ale navíc jsou zdravé, protože obsahují vysoké procento bílkovin a žádný tuk. Geniální je tvarůžková pomazánka, namazaná na dokřupava vypečené topince.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 940 kJ / 1 420 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 86,21 g |
| Tuky | 111,77 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 243 mg |
| Sodík | 4,98 g |
| Sůl | 12,27 g |
| Sacharidy | 16,34 g |
Postup přípravy
Krok 1: Máslo mírně osolíme a vyšleháme, přidáme žervé, vyšleháme a nakonec přidáme rozmačkané tvarůžky a celou směs opět vyšleháme.
Krok 2: Oloupanou cibuli a pažitku nakrájíme nadrobno a vmícháme do pomazánky. Přidáme kmín a je-li třeba, pomazánku opatrně dosolíme.
Krok 3: Pomazánku necháme dobře uležet, nejlépe do druhého dne. Pak ji mažeme na chleba a zdobíme špetkou mleté papriky.
Zveřejněno 8. 6. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tvarůžková pomazánka (dle Kluků v akci)
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1EQ0
Moje poznámka
Tvarůžková pomazánka (dle Kluků v akci)
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1EQ0
Nejnovější recepty
Tvarohová bábovka s borůvkami podle Petry Burianové
Přidáno před 2 hodinami
Kyselka s koprem a vařenými vejci
Přidáno před 2 hodinami
Nejjednodušší hrníčková bábovka
Přidáno před 4 hodinami
Babiččina pomazánka z hlávkového zelí
Přidáno před 4 hodinami
Bochánky s ořechy
Přidáno před 6 hodinami
Lehce ošizené tisamisu
Přidáno před 6 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sýrová topinka
Votvirak před 41 minutami
Dušená vepřová plec po budějovicku
Slavista62 před 1 hodinou
Rybí filé v těstíčku
Panova před 1 hodinou
Kynuté knedlíky s rebarborou
brtna před 5 hodinami
Polévka ze staršího chleba se sušenými hříbky
Kajkajak před 5 hodinami
Vepřová plec na rajčatech, pórku a řapíkatém celeru
kokronilla před 5 hodinami
Vepřová kýta po uhersku
trdlo před 5 hodinami
Jednoduchý domácí chleba
Vrtulka21 před 6 hodinami
Domácí sekaná z mletého masa
wimra před 6 hodinami
Brokolicový krémík
magdalenka před 7 hodinami
Tématické fráze:
tvarůžkova pomazánka,
kluci v akci,
tvarůžková pomazánka recept,
pomazánka z olomouckých tvarůžků,
tvarůžková pomazánka od babičky,
kluci v akci recepty,
výborná tvarůžková pomazánka,
tvarůžková pomazánka podle babičky,
kluci v akci všechny recepty,
nejlepší tvarůžková pomazánka,
pomazánka z tvarůžku,
pomazánka tvarůžková,
tvarůžková polévka kluci v akci,
zralé babičky a kluk,
tvaruskova pomazanka,
recepty kluci v akci,
recept tvarůžková pomazánka,
kluci v akci pomazanky,
kluci vakci,
recepty z pořadu kluci v akci
Suroviny:
máslo,
sýr žervé,
sýr tvarůžky kulaté,
sůl,
kmín celý,
cibule,
pažitka,
paprika sušená sladká
Komentáře (24)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
děkuji, ale ty je máš daleko hezčí. Mám už přání pro ježíška o nový foťák
to bude určitě taky pochoutka, romadur mám ráda