Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Shmaky se zeleninou a smetanovou omáčkou

Hodnocení receptu je 4,9 (18×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

mirca75 mirca75

18 názorů

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

20. 4. 2010 15:03

Shmaky se zeleninou a smetanovou omáčkou, Dobrou chuť ;-)
Dobrou chuť ;-)
mirca75 mirca75

Suroviny

Porce: 1porce

Nutriční hodnoty

Energie810 kJ / 194 kcal
Bílkoviny16,80 g
Tuky11,20 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 36 mg
Sodík 270 mg
Sůl0,70 g
Sacharidy6,40 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Tady je odkaz na Shmaky http://www.shmaky.cz/shmaky/10-Nase-vyrobky-Shmaky.

Toto je můj první recept se šmakounem,který jsem zkusila a příjemně mě překvapil.V koupeném salátu mi Šmakoun příliš neseděl a tak už jsem ho chtěla zatratit,ale zvědavost mi nedala a jsem ráda,že jsem mu dala druhou šanci.Myslím,že ho brzy zařadím do svého běžného jídelníčku.Zaprvé pro jeho rychlou přípravu a taky pro to,že chutná i mým dětem ;-).

Izrael koření - http://www.koreni-samuel.cz/smesi-koreni-samuel/iz....

Uvařeno

Přidat do oblíbených (42×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Sdílejte s přáteli

Poslat recept

Přidat do oblíbených

Vytisknout

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

zizala zizala (moderátorka)

14. 1. 2011 11:26

Asi jak kteří chlapi, ten můj se zpočátku na zdravou stravu taky tvářil nedůvěřivě, pak musel, nic jiného mu nezbylo a teď si sóju nebo tofu nebo Šmakouna občas sám vyžádá. Lidi jsou holt konzervativní, někteří víc ;-)

Terezie

14. 1. 2011 11:04

Šmakoun je z bílků, takže těžko se dá mluvit o náhražce masa. To si prostě nemůžete dát jednou s chutí bezmasé jídlo? A proč by nemělo chutnat člověku, který maso jí? To se člověk narodil jako masožravec, nebo co? A už vůbec nechápu, proč by to chlapi měli odmítat jíst, co je to za nesmysl?

Klariska Klariska

5. 10. 2010 12:19

Mirčo, děkuji pěkný vegetariánský recept s krásnými fotkami :yes::-K.

Jenda1 Jenda1

22. 4. 2010 18:23

Miruš, máš to krásně nafocené:yes::yes:. Začínám vážně uvažovat o tom, že Shmaky vyzkouším;-):-). :-!:-)):yes::yes::yes: +10

zdenicka00

21. 4. 2010 08:45

Šmakouna mám v lednici pořád a kupodivu nejvíc ho využívá "masožravý " syn,nejčastějí jako Čínu.Teď jsem díky Topreceptům objevila i Ďobáčky a ty jsou taky fajn.Dávám další bod.:-p

misza misza

20. 4. 2010 18:10

Bomba:yes:+8:yes:

spagetka spagetka

20. 4. 2010 17:21

Jani R. - na tváření se prodavaček nic nedej, ony to holt MUSEJ prodávat a přitom houby věděj, jaký to je prostě :-p:-p:-p. Výhoda, je, že si dáš cokoli do něj a taky to tak chutnat bude, prostě tu chuť si vytvoříš ty!!!!

JanaDorazinova JanaDorazinova

20. 4. 2010 17:15

No, já jsem to už tady psala, že jsem šmakouna konečně objevila v Coopu, pro mne OREL;-). Velké balení stálo něco kolem 90 kč a paní prodavačka se mne ptala, jestli to "musím" jíst, nebo "chci" jíst, a tak divně se tvářila:-)):-D. Každopádně, zkusit bych to chtěla, koupím si menší balení, pro každý případ:-D Miruš, ty ze všeho uvaříš takovou nádheru, že nevím, kdo by odolal;-):yes:

spagetka spagetka

20. 4. 2010 16:54

Bibi, na složení se mrkni tady -
http://www.chemievjidle.cz/tofu/smakoun-original-p...akela.mendelu.cz/~xkrejco2/smakoun.html
nebo tady http://www.shmaky.cz/
Není to nejlevnější, ale jednou za čas....

Bibinka Bibinka

20. 4. 2010 16:51

Špagetko, takže to je jako nepravé maso, jako sója a chuť záleží na tom, jak ho upravím že:-? Jaká je cenová relace:-?

spagetka spagetka

20. 4. 2010 16:40

Bibinko, jestli ti můžu poradit (teda za sebe, ne za Mirku), nespoléhej se na to, jak ti šmakoun bude chutnat za syrova, ale udělej z něj něco. Mně osobně chutnal i zasyrova, ale muž prohlásil, že něco takového teda na plotně nebude, a teď když to udělám, tak už bez komentářů papá ;-):-D:-D, jen prý mu nemám sdělovat, že to je šmakoun (asi aby si jako mužský nezadal, že to hned zpočátku odmítl ;-);-))

Bibinka Bibinka

20. 4. 2010 16:30

Musím se přiznat, ale šmakouna jsem v životě nejedla a ani teda nevím, jakou má chuť, ale na fotce to vypadá dobře, jako nějakej sýr;-)Mirko, jak to chutná:-?že bych ho zítra koupila.

AniCiz

20. 4. 2010 16:26

:yes::-K

spagetka spagetka

20. 4. 2010 15:26

šmakouna milujem, ba i manžel, který prohlašuje, že perfektně náhražky masa pozná ;-):-D:-D:-p:-p:yes::yes:

zizala zizala (moderátorka)

20. 4. 2010 15:24

Joo, tohle je zase recept pro mne :-p:-8:yes:

1 2

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Právě bylo uvařeno:

Přečtěte si Zobrazit více

Další recepty

Tématické fráze: smakoun recepty recepty šmakoun šmakoun kde koupit šmakoun šmakoun se zeleninou šmakoun recept co je šmakoun šmakoun co to je co je to šmakoun recept šmakoun schmaky recepty masová náhražka šmakoun šmakoun original recepty se šmakounem syr šmakoun obalený šmakoun kde koupím šmakoun kde koupím šmakouna shmaky uzený schmaky

Suroviny: šmakoun, koření grilovací, sůl, žampióny, pórek, cibulka, sýr uzený, olej, vývar, smetana, máslo, mouka hladká

TopRecepty.cz

Shmaky se zeleninou a smetanovou omáčkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/w01R