Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 884 kJ / 450 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 48,92 g |
Tuky | 15,83 g |
Vláknina | 8,12 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 1,56 g |
Sůl | 3,72 g |
Sacharidy | 26,70 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 29. 12. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Shmaky ála cikánský řízek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XMVv
Moje poznámka
Shmaky ála cikánský řízek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XMVv
Nejnovější recepty
Chlupaté knedlíky z cukety
Přidáno před 14 hodinami
Restovaná směs lilků se zeleninou
Přidáno před 15 hodinami
Nepečený jahodový dortík
Přidáno před 16 hodinami
Vrabec moravskočeský
Přidáno 14. 7. 2025 14:54:25
Rybíz jako brusinky podle Petry Burianové
Přidáno 14. 7. 2025 06:30:03
Koláč s rybízem, muchovníkem a drobenkou
Přidáno 13. 7. 2025 14:35:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krkovička na hříbkách v papiňáku, zjemněná smetanou
Sahula před 1 hodinou
Vepřová plec na houbách a na smetaně
Sahula před 1 hodinou
Lenčiny zapečené cuketové lodičky
Helen.salemiynah před 2 hodinami
Toustový chleba z pekárny
Hagne před 4 hodinami
Šťávička za studena dělaná
cybermis před 5 hodinami
Kinder mléčný řez se šlehačkou a kondenzovaným mlékem
Miskaaaaa před 6 hodinami
Játrové knedlíčky do polévky
Zuzanka2309 před 6 hodinami
Drobenka na koláč
Pavluska75 před 8 hodinami
Tvarohová bublanina
tamarit před 8 hodinami
Salát Coleslaw
LA.63 před 8 hodinami
Tématické fráze:
šmakoun recepty,
šmakoun,
šmakoun kde koupit,
úprava šmakouna,
recepty na úpravu šmakouna,
recepty smakoun,
cikánský řízek,
řízek,
šmakoun recept,
šmakoun úprava,
šmakoun jako řízek,
recept smakoun,
cikánské řízky,
z čeho je šmakoun,
řízky ze šmakouna,
kde koupit šmakouna,
šmakoun.cz,
kde koupit šmakoun,
vaječný protein shmaky recepty,
bezmasá jídla recepty
Suroviny:
šmakoun,
vejce,
cibule,
česnek,
moučka škrobová,
omáčka sojová,
paprika sušená sladká,
koření adžika,
pepř,
sůl
Komentáře (10)
Je to asi starší mapka, protože obchodní řetězec Delvita již neexistuje. Ale jsou tam uvedené další obchody, kde šmakouna můžete koupit. Já ho v Brně kupuji ve zdravé výživě na Lidické. A šmakouna taky doporučuji.
Pro Martu U -
Šmakoun je proteinový plátek vyráběný českou firmou. Vyrábí se ze slepičích bílků, je mírně ochucený a chutí připomíná uvařený bílek. Když se správně okoření, chutná dokonce jako drůbeží maso.
V kuchyni s ním zacházíme jako s masem. Do pokrmů ho můžeme podávat až ke konci vaření. Má nízký obsah tuku (0,2g /100 g), neobsahuje žádné sacharidy a pro diety je nadmíru vhodný i pro nízký obsah kalorií.