Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 012 kJ / 242 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 36,68 g |
| Tuky | 7,96 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 559 mg |
| Sůl | 1,41 g |
| Sacharidy | 5,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rozklepneme si vejce do talířku a přidáme špetku soli.
Krok 2: V tom šmakouna obalíme a pak ho dáme do kukuřičné strouhanky, musíme trošku přitlačit, aby se strouhanka přichytila.
Krok 3: Dáme si rozpálit olej a smažíme obě dvě strany do zlatova.
Zveřejněno 23. 4. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Smažený šmakoun (schmaki)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OX5E
Moje poznámka
Smažený šmakoun (schmaki)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OX5E
Nejnovější recepty
Slané trhací buchtičky
Přidáno před 1 hodinou
Trojbarevka
Přidáno před 2 hodinami
Česnekovo-sýrové šneky
Přidáno před 3 hodinami
Hrachová polévka s brambory
Přidáno před 3 hodinami
Špagetový salát s mrkví
Přidáno před 3 hodinami
Pomazánka se šunkou a paprikou
Přidáno před 3 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí soté s brokolicí
IRBONA před 40 minutami
Rychlá kulajda
Fitulka před 1 hodinou
Maďarské lečo s klobásou
magdalenka před 1 hodinou
Jednoduchá hermelínová pomazánka
magdalenka před 1 hodinou
Salát ze šruchy zelné, okurek a rajčat
magdalenka před 1 hodinou
Fazolové brownies
Pochobradska před 1 hodinou
Makovec s tvarohem bez mouky (vhodný pro diabetiky)
Pochobradska před 1 hodinou
Cuketová topinková směs
Denade před 1 hodinou
Cuketové medailonky
Glapet před 2 hodinami
Zapečená cuketa s rajčaty
Glapet před 2 hodinami
Tématické fráze:
smažený šmakoun-recepty,
smažený uzený šmakoun,
uzený šmakoun recepty,
obalovaný šmakoun,
šmakoun lívance,
šmakouni,
šmakoun uzený recept,
uzený šmakoun smažený,
opečený šmakoun,
schmaky foto,
smakoun recept,
uzený schmaky,
kukuricny salat se smakounem,
smaženou šmakoun,
smazeny smajoun,
bilkoun recept,
šmakoun,
bilkoun uzeny-recepty,
recept na smazeneho smakouna,
smažený bilkoun
Suroviny:
šmakoun,
vejce,
strouhanka kukuřičná,
olej,
sůl
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.