Suroviny
Porce: 4 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 325 kJ / 795 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 82,62 g |
Tuky | 33,33 g |
Vláknina | 1,68 g |
Cholesterol | 339 mg |
Sodík | 918 mg |
Sůl | 2,27 g |
Sacharidy | 40,58 g |
Postup přípravy
kečup smícháme s prolisovaným stroužkem česneku a naředíme smetanou Krok 3: žlutá omáčka:
máslo rozpustíme, zaprášíme moukou, zředíme mlékem a ochutíme solí a kari
Zveřejněno 2. 11. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Barevné mušle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r9O2
Moje poznámka
Barevné mušle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r9O2
Nejnovější recepty
Marinované kotlety s koriandrem
Přidáno před 18 hodinami
Makový dortík
Přidáno před 18 hodinami
Grilované maso v černém pivu
Přidáno před 18 hodinami
Ledvinky na špeku
Přidáno před 18 hodinami
Tagliatelle se zeleninou
Přidáno před 18 hodinami
Lasagne s cuketou
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kynuté koláčky staročeské
Jana.Vernerova před 27 minutami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
monikacekcl před 35 minutami
Borůvkový táč
PavelR před 57 minutami
Panenka na žampionech a sušených rajčatech
knihomolka před 1 hodinou
Gulášové krůtí plátky na houbách
Jan Nemec před 1 hodinou
Panenka plněná nivou a sušenými rajčaty
Grinchch2010 před 1 hodinou
Domácí kmínový chleba
jarda.vcela před 1 hodinou
Špagety à la carbonara
iFanoush před 1 hodinou
Vepřová plec na kedlubnách, v pomalém hrnci
radekfiala před 1 hodinou
Grilované krevety
Monkrizova před 1 hodinou
Tématické fráze:
mušle recept,
mušle,
ryby recepty,
recept na mušle,
mušle recepty,
recepty musle,
recept mušle,
vaření mušlí,
zapekaci musle,
zapékací mističky mušle,
recepty na mušle,
varene musle,
jak uvarit musle,
recept na musle se smetanou,
mušle vaření,
musle se smetanou,
recept ryba a kyselé zelí,
černé moře mušle,
mušle černého moře,
mušle z varného skla
Suroviny:
filet z tresky,
rukola,
kečup sladký,
česnek,
smetana 12%,
máslo,
mouka hladká,
mléko,
sůl,
koření kari
Komentáře (11)
Recept se mi moc líbí, ukládám si ho, i když zapékací mističky mám jiné...