Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Filet z tresky - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie320 kJ /
77 kcal
Bílkoviny18,00 g
– z toho živočišné bílkoviny18,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny0,00 g
Tuky0,50 g
– nasycené0,10 g
– nenasycené0,30 g
–– mononenasycené0,10 g
–– polynenasycené0,20 g
––– omega 30,10 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 60 mg
Sodík 66 mg
Sůl0,16 g
Sacharidy0,00 g
– cukry0,00 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Bylinková treska na másle a kmínu Videorecept

Bylinková treska na másle a kmínu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jemná treska ochucená bylinkovým máslem, česnekem a kmínem je rychlá na přípravu a krásně šťavnatá. Díky jednoduchému dochucení vynikne chuť ryby a pokrm se skvěle hodí…

mika59

25 min

Zapečená treska s těstovinami

Zapečená treska s těstovinami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Zapečené těstoviny spojují jemné maso z tresky, smetanu, zapečený sýr a kousky brokolice. Vše se při pečení krásně propojí a vytvoří syté jídlo z jednoho pekáčku.…

past1978

90 min

Rybí salát podle ČSN z roku 1967

Rybí salát podle ČSN z roku 1967

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

V našem jídelníčku se stále vyskytuje málo mořských ryb. Přitom maso tresky je lehce stravitelné a patří mezi nejchutnější mořské ryby. Přesvědčete se o tom naším…

pavelk

35 min

Aljašská treska v županu

Aljašská treska v županu

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Proměňte obyčejné filé během chvilky v lahůdku. Šťavnaté filety dostanou díky worcesteru a citronové šťávě říz, takže nejsou fádní. Obalením ve vejcích s kečupem a…

alus.s

30 min

Filé z aljašské tresky na zelenině

Filé z aljašské tresky na zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Tresku nejprve krátce opečeme a poté dusíme pod pokličkou s mrkví, paprikou, rajčaty, česnekem a máslem. Výsledkem je šťavnaté jídlo plné chuti, ideální pro lehký oběd…

Anna Kocikova

21 min

Rybí filé s chřestem

Rybí filé s chřestem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Vynikající minutka, v níž kombinace křehkého chřestu, slaniny a jemného rybího masa znásobuje chuťový požitek. Pokrm je jednoduchý na přípravu, a díky závěrečné úpravě…

maris

35 min

Filety s koprovým přelivem

Filety s koprovým přelivem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Filety dle vlastního výběru pokapeme citronovou šťávou, osolíme, opepříme a posypeme čerstvě nasekaným koprem (lze použít i sušený). Kdo chce, může na filety přidat i…

Filé v bylinkové strouhance

Filé v bylinkové strouhance

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Všechny bylinky nakrájíme, přidáme nastrouhanou kůru z poloviny citronu a smícháme s hrnkem strouhanky. Filé nasolíme a opepříme, obalíme v mouce poté v rozšlehaném…

sebena

30 min

Smažená treska

Smažená treska

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Smažená treska v těstíčku je jednoduché a chutné jídlo. Do těstíčka přidáme i trochu kypřicího prášku, aby bylo krásně nadýchané. Rybu podáváme s pečenými bramborami,…

poslirecept

65 min

Italská čočka s pečenou treskou

Italská čočka s pečenou treskou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Kombinace jemného tresčího masa a čočky připravované se zeleninovou směsí na italský způsob, vás překvapí svojí skvělou chutí. Krásně vonící pokrm je nejen sytý, ale…

1974andrea

60 min

Pomazánka z filé z tresky

Pomazánka z filé z tresky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Filé podusíme na malém množství vody a necháme vychladnout.Šalotku očistíme a nakrájíme na jemné kousky.V misce vidličkou filé rozmačkáme, osolíme, opepříme, přidáme…

LuciePe

30 min

Filé z tresky s lesními houbami se smetanou

Filé z tresky s lesními houbami se smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Na pánvi rozehřejeme lžíci másla, zpěníme na něm nakrájenou šalotku a přidáme očistěné a pokrájené houby. Osolíme a dusíme doměkka.Filé osolíme, opepříme a opečeme na…

Ryba pod peřinkou

Ryba pod peřinkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Na másle osmažíme strouhanku, necháme vychladnout a pak smícháme se sýrem Rybu osolíme, posypeme kořením na ryby, obalíme v mouce, opečeme na oleji a přendáme do…

mysulka

45 min

Treska v pivním těstíčku

Treska v pivním těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Pokud byste rádi vyzkoušeli smaženou rybu jinak, připravte ji v pivním sýrovém těstíčku. Budete překvapení jak je tato kombinace dobrá a určitě ji nebudete dělat…

past1978

45 min

Zapečená treska

Zapečená treska

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Rozmraženou a osušenou tresku posypeme kořením na ryby a dáme do pekáčku, poklademe nakrájenými a orestovanými kolečky rajčat, posypeme sýrem a dáme zapéct do trouby.…

Filé s rajčátky a mozzarellou

Filé s rajčátky a mozzarellou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Jednotlivé porce filé osolíme, opepříme, přídáme kmín. Opékáme na olivovém oleji cca 5 min z každé strany. Přidáme nakrájenou cibuli a česnek.Pak poklademe na plátky…

ovik81

30 min

Přírodní rybí filety se zeleninou

Přírodní rybí filety se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Rybí filety dle vlastního výběru, nejlépe čerstvé, pokapeme citronovou šťávou, osolíme, opepříme a necháme krátce odležet.Mezitím pokrájíme zeleninu a žampiony na menší…

1 2 3 4

]