Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Filet z tresky - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie320 kJ / 77 kcal
Bílkoviny18,00 g
– z toho živočišné bílkoviny18,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny0,00 g
Tuky0,50 g
– nasycené0,10 g
– nenasycené0,30 g
–– mononenasycené0,10 g
–– polynenasycené0,20 g
––– omega 30,10 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 60 mg
Sodík 66 mg
Sůl0,16 g
Sacharidy0,00 g
– cukry0,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Filé z tresky s cuketou a mátou

Filé z tresky s cuketou a mátou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Cukety podélně rozpůlíme a nakrájíme na jemná půlkolečka. Mladé cukety není třeba loupat.Cibulku pokrájíme na kolečka a necháme zesklovatět na trošce oleje. Přidáme…

maris

45 min

Bylinková treska na másle a kmínu Videorecept

Bylinková treska na másle a kmínu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Jemná chuť rybího masa nejlépe vynikne, je-li jen lehce doplněná kořením. Nakrájený filet z tresky okořeníme a potřeme bylinkovým máslem s citronem a česnekem. Po chvíli…

mika59

30 min

Plněná cuketa

Plněná cuketa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Na pánvi osmahneme slaninu, spěníme na ní cibulku a přidáme rybí file. Dusíme asi 10 minut, voda se vypaří a file jde vařečkou dobře rozmělnit. Přendáme vše do mísy,…

sidera

60 min

Rybí salát podle ČSN z roku 1967

Rybí salát podle ČSN z roku 1967

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

V našem jídelníčku se stále vyskytuje málo mořských ryb. Přitom maso tresky je lehce stravitelné a patří mezi nejchutnější mořské ryby. Přesvědčete se o tom naším…

pavelk

35 min

Filé se zeleninou a kuskusem

Filé se zeleninou a kuskusem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Nejdříve si na másle orestujeme mrkev a celer nakrájený na drobné kousky, přidáme pokrájená rajčata a kukuřici. Ochutíme solí a oreganem. Orestovanou zeleninu přendáme…

McLucka

25 min

Italská čočka s pečenou treskou

Italská čočka s pečenou treskou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Kombinace jemného tresčího masa a čočky připravované se zeleninovou směsí na italský způsob, vás překvapí svojí skvělou chutí. Krásně vonící pokrm je nejen sytý, ale…

1974andrea

60 min

Filé z tresky

Filé z tresky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Brambory oloupeme a nakrájíme na plátky.Ve velké zapékací míse rozpustíme máslo a přidáme filé z tresky,Filé pokapeme šťávou z citronu, lehce osolíme, poklademe na…

toprecepty.cz

65 min

Filé v bylinkové strouhance

Filé v bylinkové strouhance

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Všechny bylinky nakrájíme, přidáme nastrouhanou kůru z poloviny citronu a smícháme s hrnkem strouhanky. Filé nasolíme a opepříme, obalíme v mouce poté v rozšlehaném…

sebena

30 min

Pomazánka z filé z tresky

Pomazánka z filé z tresky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Filé podusíme na malém množství vody a necháme vychladnout.Šalotku očistíme a nakrájíme na jemné kousky.V misce vidličkou filé rozmačkáme, osolíme, opepříme, přidáme…

LuciePe

30 min

"Zelené" rybí placičky

"Zelené" rybí placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Brambory oloupeme, nakrájíme na malé kostičky a dáme vařit do osolené vody. Mezitím si dáme pošírovat rybu do osoleného mléka - 5 min. necháme rybu v mléce těsně pod…

Zapečená treska

Zapečená treska

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Rozmraženou a osušenou tresku posypeme kořením na ryby a dáme do pekáčku, poklademe nakrájenými a orestovanými kolečky rajčat, posypeme sýrem a dáme zapéct do trouby.…

Treska v rajské směsi

Treska v rajské směsi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Do mixéru vložíme nakrájená rajčata, petrželku, nahrubo nasekanou cibuli a stroužky česneku, osolíme, okořeníme pepřem a paprikou a zakapeme olejem. Vše rozmixujeme. …

Rybí koláč

Rybí koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Nejprve si dám vařit brambory. Pak uvařím vejce natvrdo, nakrájím na čtvrtiny a spařím špenát. Špenát, vejce a nakrájenou rybu dám do větší zapékací misky, promíchám a…

Katka.van

80 min

Rybí "oči"

Rybí "oči"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Filety z vnější strany okořeníme, nesolíme, losos i nepravý je již dost slaný. Otočíme a na vnitřní stranu filetů naklademe plátky lososa a olivy tak, aby při řezu byly…

Treska s jablkem

Treska s jablkem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Jablko, zeler a cibuľu nastrúhame na hrubom strúhadle, premiešame a rozložíme do vymasteného pekáča. Na zeleninu poukladáme osolené porcie filé, posypeme syrom. Smotanu…

Treska s cuketou na kokosovém mléce

Treska s cuketou na kokosovém mléce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Všechny suroviny na pastu vložíme do mixéru a rozmixujeme. Dáme rozehřát hlubší pánev, nejlépe wok, rozmixovanou směs na ni přesuneme a necháme asi minutu smažit, pak…

Filé se zeleninou a bambusovými výhonky

Filé se zeleninou a bambusovými výhonky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Napůl rozmrazené filé nakrájíme na kostičky. Mrkev oloupeme a škrabkou dále děláme slabé proužky. Pórek nakrájíme na kolečka. Papriku na proužky 3x2 cm. Houby nakrájíme…

anery

40 min

Treska zapečená s rajčaty a cibulí

Treska zapečená s rajčaty a cibulí

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Tresku pokapeme citronovou šťávou, osolíme, opepříme, posypeme troškou mleté papriky a nastrouhanou kůrou z citronu. Narovnáme do zapékací mísy, přidáme máslo a tymián…

RubyRom

40 min

Treska v majonéze exklusiv

Treska v majonéze exklusiv

Recept ještě nebyl hodnocen 3,3

Filety rozmrazíme. 3 litre vody zmiešame s 300 ml octu a soľou, vložíme sitko s celým korením a bobkovým listom a dáme do nej variť mrkvu a cibuľu (cibule rozkrojiť na…

kimlo

20 min

Rybí rolky s tymiánem a grilovanou cuketou

Rybí rolky s tymiánem a grilovanou cuketou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Velmi lehký a chutný oběd v podobě filet z tresky s větvičkou tymiánu. Jen lehce osolíme a uvaříme na páře. Výborně se k nim hodí grilovaná cuketa na pánvi. Oběd je…

RubyRom

40 min

1 2 3

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více