Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Sójové nudličky se zeleninou a kuskusem

Hodnocení receptu je 4,8 (14×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

ewwita

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 35 min

35 min (35 min příprava)

Sójové nudličky se zeleninou a kuskusem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 14

Suroviny

Porce: 3-4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 649 kJ /
394 kcal
Bílkoviny44,47 g
Tuky3,83 g
Vláknina18,36 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 1,12 g
Sůl2,87 g
Sacharidy36,24 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejprve dáme vařit vodu, rozpustíme v ní kostky bujónu a přidáme podle chuti polévkové koření a do vroucí nasypeme nudličky, které povaříme cca 15 minut. Krok 2: Poté je přendáme do mísy - (vodu nevyléváme, ale přidáme do ní nahrubo nastrouhanou mrkev a 3 minutky povaříme)- nudličky lehce zaprášíme solamylem, promícháme a na trošce oleje na pánvi orestujeme. Krok 3: Mezitím si do misky nasypeme kuskus a zalijeme ho vzniklým "vývarem" po sojových nudličkách a necháme nabobtnat 10 minut. Krok 4: Dál přidáme k orestovaným nudličkám mraženou zeleninu a žampióny, osmahneme, lehce podlijeme vodou a necháme chvilinku povařit (aby změkla zelenina). Krok 5: Už jen podle chuti přidáme sojovou omáčku, polévkové koření a kousek másla na dotažení.
Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 2. 2011

Poznámka autorky ewwita

Dobrou chuť :-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (14 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (42× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (14 komentářů)

Ohodnotit recept (14 hodnocení)

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Sójové nudličky se zeleninou a kuskusem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kopK

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Sójové nudličky se zeleninou a kuskusem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kopK

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (14)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

ewwita 3. 2. 2011 20:02
Všem děkuju za pochvalu (i fota) - byl to momentální nápad na rychlou teplou večeři a povedlo se. A dnes jsem ze zbylého kuskusu udělala k obědu rizoto a taky to byla dobrota.

Lucasinka Lucasinka 3. 2. 2011 12:22
+11...sojove maso nikdy nezklame. Fotka vypada uzasne a podle ingredienci musi i stejne uzasne chutnat :yes:

Marsi Mesi 3. 2. 2011 11:52
Sojové maso dělám a máme ho s mužem rádi, takže vyzkouším receptík, fotečka vypadá velmi dobře:yes::-))

misza misza 3. 2. 2011 06:31
Vypadá to skvěle, sojové maso dělám podobně:-p Ten kuskus vyzkouším.:yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 2. 2. 2011 23:51
I já bych si tipla, že je to maso. Moc se mi to líbí a určitě vyzkouším;-)

jirholu jirholu 2. 2. 2011 23:15
Vypadá to moc pěkně, ale sójové maso nemusím :-O

Anna Kocikova Anna Kocikova 2. 2. 2011 23:13
:-p+3:yes:za dobrotu:-*fotky jsou moc lákavé;-)

ewwita 2. 2. 2011 21:53
Příloha je ten kuskus. Na třetí fotce -zalitý vývarem z nudliček s povařenou mrkví ;-)
Pokud chcete, přepíšu recept a oddělím zvlášt kuskus jako přílohu. :-)

Bibinka Bibinka 2. 2. 2011 21:48
Ewwito, vypadá to moc pěkně, jen by mě zajímalo, co to je za přílohu:-? Dávám ti 2. bodík:yes:

Colombo65 Colombo65 2. 2. 2011 21:24
Hezké foto ;-);-);-)

ivulinka ivulinka 2. 2. 2011 21:21
;-)

ewwita 2. 2. 2011 21:20
Děkuju :-8 ani jsem nečekala tak rychlou reakci a ještě ke všemu pochvalnou, takže snad vám bude chutnat. Manžel taky vymlasknul talíř bez reptání ;-):-D

ivulinka ivulinka 2. 2. 2011 21:16
Na první pohled bych si myslela, že mám na talířku maso. Sojové maso miluji a rodina mi ho také sní, takže ti za tento recept a hezky barevnou fotku posílám prvního bodíka.

ewwita přidala nové fotografie! 2. 2. 2011 20:11

Sójové nudličky se zeleninou a kuskusem

Sójové nudličky se zeleninou a kuskusem

Sójové nudličky se zeleninou a kuskusem

Sójové nudličky se zeleninou a kuskusem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
sojové maso s kuskusem, sójové kostky s kus kusem recepty, sojové nudličky recept, sójové nudličky, sojove kostky s kuskusem, kuskus se sojou, sójové nudličky recepty, recepty ze sójových nudliček, rizoto s kuskusem, recept na sojové maso s kuskusem, sojové maso kuskus, kus kus se sojou, kuskus sójové maso, kuskus se sojovymi nudličky, séjové maso s kuskusem, sojove be maso s kuskusem, sojové maso s kuskusem recepty, recept sojové maso s kuskusem, kuskus se sojovym masem, sojove maso s kuskusem recept

Suroviny:
nudličky sojové, voda, bujón zeleninový, koření polévkové, solamyl, směs zeleninová mražená, žampióny, omáčka sojová, olej, máslo, kuskus, mrkev

Zapoj se do programu Foodie! Sbírej body za své aktivity. Body pak proměníš za skvělé odměny. Bez zapojení nemůžeš dostat body za přidání fotografie.
Zapojit se

Přidat fotografie receptu