Plněné papriky s kuskusem, zeleninou a mletým hovězím masem

Kuchařka: k.radulka

Doba přípravy: 45 minut 6 porcí Dietní recepty , DIA 3 názory

Recept si zatím oblíbilo 5 kuchařů

Recept se mi líbí

• 
• 
• 
• Přidat fotografii

Suroviny

250 g kuskusu

200 g mražená zelenina směs

250 g mletého čistého hovězího masa (- do 20 % tuku)

6 čerstvých paprik

100 g strouhaného sýra 20 %

3 pl olivového oleje

2 pl koření na mleté maso nebo jaké máte rádi

Recept si zatím oblíbilo 5 kuchařů

Recept se mi líbí

Postup přípravy receptu

1. Kuskus uvaříme.

2. Mleté maso osmahneme se zeleninou a okořeníme dobrým výrazným kořením, já použila směs koření na Taco.

3. Smícháme s kuskusem.

4. Naplníme papriky.

5. Dáme do mísy papriky se zbytkem kuskusu, posypeme strouhaným sýrem, pokapeme olivovým olejem a dáme na 180°C zapéct na 20 minut.

Kuchařka: k.radulka