Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuřecí nudličky s provensálským kořením, rajčaty a kuskusem

Rychlé kuřecí nudličky s provensálským kořením, rajčaty a kuskusem jsou skvělou volbou pro jednoduchý oběd nebo večeři. Kuřecí maso se připravuje s rajčaty a voňavými bylinkami, zatímco kuskus stačí zalít horkým vývarem a nechat dojít. Celý pokrm je hotový během chvilky.

Hodnocení receptu je 5,0 (32×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Merylas Merylas

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 15 min

35 min (20 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Suroviny pro 1 porce

1porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 194 kJ /
285 kcal
Bílkoviny36,97 g
Tuky2,76 g
Vláknina0,80 g
Cholesterol 72 mg
Sodík 78 mg
Sůl0,19 g
Sacharidy27,73 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuřecí prsa nakrájíme na hrubší nudličky, osolíme, okořeníme a orestujeme na oleji ze všech stran. Krok 2: Přidáme rajčata (nebo trochu protlaku), zalijeme malým množstvím vody a dusíme za občasného promíchání doměkka. Směs můžeme podle chuti dosladit přírodním sladidlem. Krok 3: Kuskus zalijeme polovinou skoro vroucího ochuceného vývaru, přiklopíme pokličkou a po vstřebání tekutiny opět zalijeme druhou půlkou vývaru. Kuskus musí zůstat sypký. Krok 4: Poté kuskus zamícháme a podáváme společně s masovou směsí. Kuskus musí zůstat sypký.

TIP: Rychlé obědy pro horké dny - oblíbené recepty

Zveřejněno 31. 1. 2012

Poznámka autorky Merylas

Celé jídlo i s přílohou má 1407 kJ.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kuřecí nudličky s provensálským kořením, rajčaty a kuskusem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/n85l

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kuřecí nudličky s provensálským kořením, rajčaty a kuskusem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/n85l

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (28)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Výborné,zdravé a rychlé jídlo. Já jsem dělala jako přílohu jáhly♥️

Zukolka: Děkuji za vyzkoušení receptu, jsem velmi ráda, že nezklamal. Taktéž děkuji za přidané foto, to vždy potěší. :-K

pazderka83: :-))Děkuji:-K

Po pul roce jsem delala kuskus. Naposledy jsem ho zkousela podle nejakeho receptu a nedalo se to jist. Chlap prohlasil,ze uz nikdy jist kuskus nebude. Ten vyraz,kdyz zjistil,ze je dnes k obedu :-D :-D Kupodivu to zbastil, div nevylizal talir :-)) Takze bodik leti.. :yes:

Mňam, bylo to úžasné :-p

Terezsca: Děkuji:-8:-K

Vynikající ;-) !!!

Ještě jednou všem děkuji:-K

1974andrea: Ono vždy, jak se řekne slovo dieta, tak si každý představuje, že to bude něco nedobrého. Ono hlavně ta redukční dieta spočívá v tom, že se omezují tuky a cukry a dodržuje se denně určitý počet kJ v 5 - 6 jídlech. Ono bez určitého omezení by ta váha dolů nešla.:-8

Maruško, tady ty recepty letí takovou rychlostí dolů, že to ani všechno nestihnu. Velmi pěkný recept a pak že dieta není dobrá, viď;-):yes:

Maruško, určitě dobrůtka :yes::yes:+

Mňááám :-p:yes:

:-p:yes: mňam:-K

další nádhera!!!!!!:-p:-O;-):yes:

Merylas: Krása:-O:yes:...+1

Maruško, nádherný chutný i dietní receptík:yes:

Tématické fráze:
kuřecí maso s kuskusem, kuřecí s kuskusem, kuřecí prsa s kuskusem, kuřecí směs s kuskusem, pečené kuře s kuskusem, kuřecí kousky s kuskusem, kuřecí čína s kuskusem, kureci nudlicky, kuřecí plátek s kuskusem, kuřecí nudličky s rajčaty, kuskus recepty, kureci prsa na nudlicky, kuřecí na provensálském koření, kure na provensalkym koreni, kuře s kuskusem, čína s kuskusem, maso s provensalskym korenim, kuře s kuskusem, maso s kuskusem, recepty z kuřecích prsou čína

Suroviny:
prsa kuřecí, pasírované rajčata, olej, sladidlo přírodní, kuskus, vývar kuřecí, sůl, koření provensálské

Přidat fotografie receptu
]