Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Čočkovo-houbová polévka

magdalenka

18 názorů

7. 1. 2012 15:31

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	1 278 kJ / 305 kcal
Bílkoviny	3,29 g
Tuky	22,58 g
Vláknina	4,15 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	43 mg
Sůl	0,10 g
Sacharidy	20,75 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Šošovicu preberieme, premyjeme a namočíme.
Huby umyjeme pod tečúcou vodou, namočíme do studenej vody.
Namočenú šošovicu, huby dáme variť, pridáme polovičku celej cibule, okoreníme a varíme. Očistenú mrkvu pokrájame a dáme do polievky. Keď je šošovica mäkká, dochutíme, cibuľu a bobkový list vyhodíme.
Zasmažíme zásmažkou z oleja múky, zriedime vodou, prevaríme a príp. dosolíme.
Ak máme a nerátame veľmi kalórie, vylepšíme smotanou na varenie, šľahačkou alebo kyslou smotanou. Ale je to chutné aj bez toho.

Poznámka autora receptu

Polievka si zachováva chuť použitých hlavných surovín, doporučujem nedochucovať viac ničím.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (49×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Čočkovo-kroupová polévka s houbami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Bibinka 60 min

Čočkovo-špenátová polévka s kurkumou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Karol89 30 min

Čočkovo - kroupová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja

Načíst další

Přečtěte si

Kuřecí maso na kari s rýží a zeleninou: Šťavnaté a křehké kousky masa v indickém stylu mají příjemně pikantní chuť

9 foto

Náš život s celiakií: Jak jsme pátrali po bezlepkových těstovinách, kde je sehnat a které u nás nakonec vyhrály?

8 foto Hodnocení 26×

Čočkový salát: Chutné, výživné a levné jídlo se skvěle hodí na Nový rok

Komentáře

rebeka

7. 1. 2012 15:57

magdalenka:

prísť skontrolavať..dám echo, až budem robiť

jo táák, majurán, cesnak nedám..a ocot..uvidím, až okusím

a ještě mám pár hrstiček od isindičky...myslím sušené houbičky

magdalenka

7. 1. 2012 15:51

rebeka:Pozri, Eifelovka sa nezrúti, ak ti chutí, jasné, že si môžeš dať hocičo...ja ti to nemôžem zakázať (ale môžem prísť skontrolovať.

) Myslela som, že nedávať majoránku, masoxy, cesnak a podobne. Totiž ak tam dáš voňavé sušené lesné huby, okorenia to báječne a ten pepř to celé podtrhne.