Jablíčkový dezert z polenty

Hodnocení receptu je 4,4 (5×)

petram

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny

50 g 50 g instantní polenty

200-250 ml 200-250 ml jablečného džusu

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 198 kJ / 286 kcal
Bílkoviny	4,20 g
Tuky	0,63 g
Vláknina	2,95 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	38 mg
Sůl	0,38 g
Sacharidy	64,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jablečný džus nalijeme do hrnce a ohřejeme na cca 60°C. Krok 2: Poté za stálého míchání přisypáváme instantní polentu a vymícháme v hladkou kaši. Přelijeme do mističek a ozdobíme kousky ovoce. Podáváme buď teplé, nebo vychlazené.

Jablečný džus nalijeme do hrnce a ohřejeme na cca 60°C.
Poté za stálého míchání přisypáváme instantní polentu a vymícháme v hladkou kaši. Přelijeme do mističek a ozdobíme kousky ovoce. Podáváme buď teplé, nebo vychlazené.

Mám hotovo!

Zveřejněno 30. 8. 2012

Poznámka autorky petram

Recept mám od kolegyně z práce, která si takto občas připravuje polentu na svačinu. Zprvu jsem tomu moc nevěřila, pak jsem to jednou vyzkoušela a byla jsem nadšená. Od té doby takto polentu připravuji na různé oslavy i jako rychlou večeři a pokaždé má velký úspěch.

Jablečnou variantu lze vylepšit špetkou mleté skořice nebo perníkového koření.

Jablečný základ můžeme vyměnit za jiný, výborný je hruškový nebo brusinkový. Naopak nám nechutnal pomerančový a grepový, ale sto lidí, sto chutí.

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (14× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Jablíčkový dezert z polenty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7YNB

Jablíčkový jáhelník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucasinka

Jablíčkový řez

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

MATKA PLUKU

Boží koláč z polenty

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lena_G 30 min

Kukuřičná pizza (z polenty)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ze zdrave vyzivy

Nepečený jablíčkový dort

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

kucerova45

Kolečka z polenty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

tejaja 70 min

Zobrazit více

Rajčatová omáčka na těstoviny Videorecept

Rajčatová omáčka na těstoviny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

petram 40 min

Orientální pečený květák

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

petram 40 min

Odlehčená střecha

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

petram 30 min

Libečkové pesto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

petram 15 min

Zeleninový vývar s nudlemi nebo písmenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram 45 min

Tofu v zelenině Videorecept

Tofu v zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram 35 min

Zobrazit více

Moučníky
Dezerty, zákusky, poháry

Svačina
Recepty pro děti
Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Dětská oslava
Sváteční recepty
Vaření

Moje poznámka

Jablíčkový dezert z polenty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/7YNB

Náhodný recept

Tvarohová bublanina s rybízem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Deninii 80 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Proteinové ovesné vločky s malinovým proteinem a hořkou čokoládou

Přidáno před 20 hodinami

Rýžové nudle se zeleninou, sójovými kousky a arašídovou omáčkou

Přidáno před 20 hodinami

Roláda Harlekýn podle Míši Landové

Přidáno 10. 7. 2025 09:00:02

Těstoviny s krémovou omáčkou Alfredo s krevetami a brokolicí

Přidáno 10. 7. 2025 06:47:32

Plněné sladké broskve

Přidáno 10. 7. 2025 06:08:01

Bulgur s cuketou, mrkví, fazolkami a hráškem

Přidáno 9. 7. 2025 13:14:56

Další recepty

Komentáře (6)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

petram 7. 1. 2015 19:36

TerezaVe: Terezo, moc díky!

TerezaVe 7. 1. 2015 14:09

Opět s nadšením a díky za recepty přidávám další zkušenost. Tentokrát mi recept zachránil reputaci. Zapomněla jsem koupit pohoštění pro návštěvu. Polenta, jablečný džus, třešňový kompot a tento recept to napravili.

V líné variantě ohřeji 500 ml džusu asi na 2 min v mikrovlnce na plný výkon, pak přimíchám polentu (trochu méně asi 80 g) a opět vlním cca 3-5 min. Dokonce, když jsem na začátku dala jednou polenty více, dalo se vše ještě napravit a přimíchat džus.
Na rozlámané Jiřinky jsem dala několik lžic polentového dezertu a ozdobila kompotovanými třešněmi. Vše jsem nechala vychladit. Hezky to v lednici ztuhlo. Sušenky by možná ani být nemusely, ale kompotované ovoce je s dezertem moc dobré. Návštěva mlaskala.
Pokusím se přidat foto. Ještě jednou dík!

TerezaVe přidala novou fotografii! 7. 1. 2015 13:11

Tereza 20. 10. 2014 18:54

Mňam! Díky za čas strávený sdílením receptů. Vyzkoušela jsem vyrobit dezert z polenty, na které není ani napsáno instantní. Zdálo se mi, že se jednotlivé ingredience nespojují, tak jsem směs dala ještě na minutu do mikrovlnky a výsledek se dostavil. Jdu to dorazit.