Opečená brokolice

spagetka Kuchařka: spagetka

Zeleninová jídla 2 názory

Suroviny

1 brokolice
kousek čerstvého zázvoru
2 stroužky česneku
olej na pánev
Recept si zatím oblíbili 3 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Brokolici očistíme a rozdělíme na růžičky. Zázvor po očištění nastrouháme. Na pánvi rozpálíme olej a vhodíme tam zázvor a růžičky brokolice. Za stálého míchání opékáme asi 4 minuty.

  2. Přidáme rozetřené stroužky česneku a opékáme asi minutu. Podle chuti přisolíme, ale není to nutné. Jako přílohu dáme, co máme rádi - rýži, brambory apod. Já osobně si přílohu nedávám.

Poznámka

Fotografie bude asi až zítra.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 5 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Opečená brokolice

  • drahulin drahulin

    Špagetko,začíná jaro a tak budem sundavat svršky.Výborné na dietku.Posílám bodík a ukládám.:yes:

    Odpovědět

  • Irrena Irrena

    Špagetko, jelikož mám koupenou brokolici i zázvor mám doma, tak to zítra vyzkouším, vypadá to dobře:-p.Posílám bodík:yes:

    Odpovědět

Tématické fráze: brokolice recepty opecena rýže recept recepty z brokolice recept opečená rýže brokolice opečená napánvi - bramborem, rýži brokolice a zazvor brokolice zázvor brokolice s kysanym zelim zapečená brokolice, zázvor zázvor očištění opečená tejkvondo slany zapékané těstoviny s kysaným zelím kvetak recept brokolice