Suroviny pro 1
3
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 360 kJ / 564 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 105,00 g |
| Tuky | 16,00 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 200 mg |
| Sodík | 260 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso naklepeme ,nakrájíme na nudličky, opepříme, osolíme, přidáme trochu škrobové moučky a řádně promícháme.
Krok 2: Opečeme na sádle a přidáme kečup, worchester a cibuli.
Krok 3: Ještě chvíli podusíme. Zdobíme křenem.
Krok 4: Na jiné pánvičce rozpálíme trochu oleje a zprudka opečeme zeleninu.
Zveřejněno 6. 2. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Flamendr se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9XP4
Moje poznámka
Flamendr se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9XP4
Nejnovější recepty
Utajené hamburgery
Přidáno před 1 hodinou
Salát z quinoy s balkánským sýrem a olivami
Přidáno před 3 hodinami
Kynutý slaný koláč se špenátem
Přidáno před 5 hodinami
Pikantní cizrna se sušenými rajčaty a žampiony
Přidáno před 6 hodinami
Domácí majonéza s wasabi
Přidáno před 7 hodinami
Meruňkové mističky s čokoládou
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jahodová zmrzlina
Alicia8 před 1 hodinou
Hermelínová pomazánka asi čtyřicátápátá
Fatima2 před 2 hodinami
Čočková polévka se smetanou
magdalenka před 2 hodinami
Palačinky II
magdalenka před 2 hodinami
Bezinková šťáva z květů
henryfordgamingdotcom před 4 hodinami
Hrnková buchta s tvarohem
jestedka před 5 hodinami
2x piškotová roláda
wimra před 6 hodinami
Kvašáky
magdalenka před 6 hodinami
Palačinky - klasické
vesnickydesolat před 7 hodinami
Tématické fráze:
co je škrobová moučka,
vepřový flamendr,
flamendr,
minutka flamendr,
flamendr recept,
grilované brambory se zeleninou,
vepřový flamendr recept,
bouza,
vepřový flamendr se zeleninou,
spagety s grilovanou zeleninou,
top recepty flamendr,
flamendr z panenky,
salát flamendr,
flamendr recepty,
top vepřový flamendr recepty,
flamendr z cukety,
recept na vepřový flamendr,
kuřecí steak flamendr,
top recept na vepřový flamendr,
maso se zeleninou
Suroviny:
kýta vepřová,
pepř,
sůl,
moučka škrobová,
cibule,
omáčka worcesterová,
kečup sladký,
sádlo,
křen,
zelenina,
olej
Komentáře (2)