Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 416 kJ / 338 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,10 g |
| Tuky | 1,32 g |
| Vláknina | 18,19 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 72 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 39,48 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli, celer a mrkev nakrájíme na malé kousky.
Krok 2: V hrnci svaříme vodu s vínem. Pak opatrně vsypeme zeleninu s pepřem a bobkovým listem a osolíme.
Krok 3: Filety z kapra osolíme, zakapeme citronovou štávou a vložíme do vody se zeleninou. Vaříme na mírný stupeň asi 20 minut.
Krok 4: Hotovou rybu opatrně vyndáme. Pak porce naskládáme na talíř a přidáme scezenou zeleninu.
Zveřejněno 6. 6. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kapr flamendr
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2REj
Moje poznámka
Kapr flamendr
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2REj
Nejnovější recepty
Tvarohové knedlíky ze 3 surovin
Přidáno před 48 minutami
Kuřecí paličky s tarhoňou a zeleninou
Přidáno před 1 hodinou
Špalíčky s bylinkovým máslem
Přidáno před 19 hodinami
Mandlové srdce s jahodami
Přidáno před 21 hodinami
Slaná placka z cottage na plech
Přidáno před 22 hodinami
Kuřecí steaky s fazolkami a slaninou
Přidáno 18. 6. 2026 07:26:32
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Poctivá květáková polévka
lunav1 před 53 minutami
Mleté hovězí biftečky plněné sýrem
wimra před 1 hodinou
Losos zapečený v sýrovém přelivu
Janicee před 12 hodinami
Koláč z jablkového těsta s tvarohem, ovocem a drobenkou
Ennia před 13 hodinami
Okurky - rychlé
magdalenka před 14 hodinami
Květák smažený v troubě
Milerka před 14 hodinami
Nejlepší špenát
annabelsonova před 14 hodinami
Smetanová bramboračka se žampiony
JanaPav před 15 hodinami
Třešňový kompot
Luluna před 16 hodinami
Banánová bábovka s kokosem
Majhan před 17 hodinami
Tématické fráze:
veprovy flamendr,
top recepty kapr,
řepíkový celer,
flamendr foto,
vepřový flamendr recept,
jak vypadá repikovy celer,
nejlepší flamendr,
nejlepsi recept na flamendr,
recept na řepíkový cerel,
recepty ryba flamendr,
jehneci flamendr,
cerel řepíkovy,
salát flamendr,
recept kapri nugetky,
flamendr-recept,
tortilla s tuňákem,
recept na vepřový flamendr,
vepřový flamendr foto,
top recepty na kapra,
top recept na z kapra
Suroviny:
cibule,
mrkev,
celer řapíkatý,
voda,
víno bílé,
pepř celý,
bobkový list,
sůl,
kapr,
citron
Komentáře (2)