Jarní tvarohová pomazánka
Čerstvá jarní zelenina je plná vitamínů. Ředkvičky a kedlubny můžete použít do tvarohové pomazánky se šunkou. Nesmí chybět také čerstvá pažitka. Namažte ji na čerstvý chléb, obložte plátky vajec, tak si ji opravdu nejvíc vychutnáte.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 425 kJ / 1 058 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 101,30 g |
| Tuky | 51,33 g |
| Vláknina | 25,82 g |
| Cholesterol | 638 mg |
| Sodík | 1,23 g |
| Sůl | 2,83 g |
| Sacharidy | 34,70 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 10. 5. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Jarní tvarohová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/onKB
Moje poznámka
Jarní tvarohová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/onKB
Nejnovější recepty
Vaječná omeleta se zeleninou a žampiony (vhodná pro diabetiky)
Přidáno před 6 hodinami
Falešné boloňské špagety aneb fofr špagety
Přidáno před 9 hodinami
Bílkové řezy s kandovaným ovocem
Přidáno před 11 hodinami
Křepelka s karamelizovanou zeleninou podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 17 hodinami
Bezlepková sádlová srdíčka
Přidáno 12. 12. 2025 14:00:02
Likérové kávy
Přidáno 12. 12. 2025 09:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí směs na hořčici s medem
Danoouch před 4 hodinami
Bábovka Albert
Ketynna před 4 hodinami
Dýňová polévka s fazolemi
marekdd před 4 hodinami
Jednoduché nepečené Tiramisu kuličky/Tiramisu Truffles
Hanawagy před 4 hodinami
Perníčky, které jsou hned měkké
Valerie. před 5 hodinami
Rajská omáčka
Vershyna před 5 hodinami
"Letní" buřty na pivu - z pánve
BeeroCrat před 6 hodinami
Krupičná kaše rychle hotová
Colombová_S před 6 hodinami
Babiččina rychlá kulajda
Pavenov1 před 7 hodinami
Tématické fráze:
zdravé pomazánky z tvarohu,
pomazánky z tvarohu recepty,
zdravá tvarohová pomazánka,
tvarohová pomazánka se šunkou,
zdravé tvarohové pomazánky,
dobrý recept na tvarohovou pomazánku,
zdravá pomazánka z tvarohu,
jarní pomazanka s tvarohem,
top recepty-zdrava vyziva,
tvarohová pomazánka - zdravá výživa,
zdrava tvarohova pomazanka,
tvarohová pmazánka,
tvarohová pomazánka s šunkou a vejci,
zdravá výživa recepty pomazánky,
recepty na tvarohové pomazánky,
jarní pomazánky,
recepty z s tvarohem zdravá výživa,
recepty zdravé výživy s tvarohem,
zdrava vyziva s tvarohem,
recept jarní ponazanka z s tvarohem
Suroviny:
tvaroh měkký,
soja,
šunka drůbeží,
kedlubna,
ředkvičky,
vejce,
pažitka,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (4)
http://www.countrylife.cz/provamel/index.php?id=20...