Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Celerová pomazánka s nádechem česneku

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Doba přípravy 10 min

10 min (10 min příprava)

20. 10. 2013 07:35

Suroviny

Naše kuchařky
právě v prodeji

Naše kuchařka

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie407 kJ / 97 kcal
Bílkoviny4,89 g
Tuky0,87 g
Vláknina14,11 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 251 mg
Sůl0,54 g
Sacharidy11,22 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Množství moc neupřesnuji, každý si zvolí kolik té pomazánky chce a jak hustou, nebo řídkou.

Vitaminy a minerály obsažené v celeru

Celer obsahuje mnoho velmi potřebných vitaminů a minerálů. Je považován za významný zdroj vitaminů skupiny B protože obsahuje všechny vitaminy z této skupiny ve vyváženém množství, je zdrojem tzv. B-komplexu. Vitaminy skupiny B jsou velmi důležité např. pro zdravou kůži, nehty a vlasy, správnou funkci jater a střev, ale i pro "silné nervy". Jejich dostatek v těle napomáhá člověku k udržení dobré psychické kondice, celer nám tedy může pomoci i na duši - v boji proti stresu a depresi

Celer léčí klouby

Celer působí jak přírodní diuretikum - prostředek, který podporuje tvorbu moči, a tak čistí náš pohybový aparát, rozpouští usazeniny a pomáhá je odplavovat z těla. Je proto velkým pomocníkem při léčbě nemocí pohybového aparátu, jako jsou revmatismus, dna a artritida. Především pravidelné užívání syrového celeru nebo celerové šťávy by mělo zmírnit problémy spojené s těmito nepříjemnými neduhy a ulevit našim kloubům.

Látky obsažené v celeru snižují hladinu krevního cukru, neměl by tedy chybět na talíři všech diabetiků. I lidé trpící vysokým tlakem by ho měli zařadit jako pravidelnou součást svého jídelníčku, protože přirozenou cestou snižuje krevní tlak. Působí také jako stimulant produkce žluče, čímž napomáhá trávení. I pro žaludek je velkým pomocníkem, pomáhá ho chránit před žaludečními vředy a dokonce urychluje jejich léčení.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Komentáře

BUBAK BUBAK

9. 3. 2014 10:55

moc dobrý receptík dávám bodík,jinak moc děkuji za komentář Pavlínko.:-K:-K:-K:-K

bohdana

24. 10. 2013 12:49

:yes::-K:yes::yes:

Doubnerka

23. 10. 2013 18:33

Také dělám tuto s různými obměnami - majonéza, jogurt, pomazánkové máslo apod. a taky podle chuti někdy přidávám ještě v různém množství strouhanou mrkev, ale nikdy jí nedávám víc než max. stejně jako toho celeru, pak přidávám ještě citr. šťávu. V podstatě to pokaždé chutná jinak a ani chlapi doma neprotestují, že by to bylo moc zdravé. Posílám bodík. :yes::-K

rozmarynaH rozmarynaH

22. 10. 2013 12:17

Pavli, celer mám moc ráda, letos mi narostly obrovské bulvy. Pomazánka bude určitě chutná:-p:-p

Pejli Pejli

21. 10. 2013 17:16

HankaR.: Přesně tak, meze se nekladou, jednou jogurt, jednou majonéza :-), aspoň maličko zdravého celeru do sebe dostaneme :yes: Dovolila jsem si přidat nějaké info o celeru ;-)

HankaR. HankaR.

21. 10. 2013 15:14

Tak tahle pomazánka nemá chybu:yes:. Je vynikající. Já jsem akorát místo jogurtu dala trochu lidlovské majonézy a doma se o pomazánku skoro poprali:-)

Anna Kocikova Anna Kocikova

21. 10. 2013 14:02

I já bych si pochutnala,mňam:-p:yes::-K

Pejli Pejli

21. 10. 2013 12:31

1974andrea:jasně, že jo :-), ještě v tom neumím pořádně chodit :-8, díky za opravu

1974andrea 1974andrea

21. 10. 2013 08:23

Nechtělo by to přeřadit do Pomazánek?;-)

Tommy Tokalupi - U.S.A.

21. 10. 2013 00:50

Ta pomazanka nema chybu...Je proste super..!!!!!!!!!!!! A navic je celer velice zdravy...:-p

Majka8

20. 10. 2013 23:46

Celer je výborný skoro v každý pomazánce,já ho přidávám i do bramborového salátu,připomíná mně to ten dobrý vlašák co jsem si kupovala v době studií v Lbc v obchoďáku Dunaj,bohužel,už to je jen vzpomínka,nikde jsem lepší nejedla.

1974andrea 1974andrea

20. 10. 2013 19:10

Pavli, ta bude moc dobrá, alespoň mně by teda chutnala:-p:yes:

jarka skrobakova

20. 10. 2013 18:47

To by mi chutnalo, vypadá moc dobře:yes::yes::-K

ivulinka ivulinka

20. 10. 2013 18:11

Fotka jak od profíka, Pavli, velmi zdařilá a navíc s moc lákavou pomazánkou, kdybych mohla, hned bych si sáhla pro oba dva kousky :yes:

petrzelka

20. 10. 2013 17:25

mnám :yes:

1 2

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Edice Toprecepty.cz

Kuchařky a kalendář

Naše kuchařka

Do obchodu

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e-mailem. Vaše Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelům

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Tématické fráze: celerová pomazánka s česnekem celerová pomazánka celerová pomazánka bez majonézy celerová štáva celerová pomazánka s pomazánkovým máslem recepty při nemoci dna celerová pomazánka recept zdravá celerová pomazánka pomazánka celerová s česnekem cerelova pomazanka tvarohová pomazánka s celerem pomazánka z celeru celerová pomazánka ze syrového celeru top recepty celerová pomazánka celerove pomazanky celerová pomazánka recepty celerová pomazánka na dnu recepty celerová pomazánka pomazánka celerová recept na celerovou pomazanku

Suroviny: pomazánkové máslo, jogurt bílý, celer, česnek, sůl, pepř

TopRecepty.cz

Celerová pomazánka s nádechem česneku

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W1M4