Suroviny
Porce: 6 - 8 porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 943 kJ / 703 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,80 g |
| Tuky | 40,39 g |
| Vláknina | 14,73 g |
| Cholesterol | 141 mg |
| Sodík | 6,43 g |
| Sůl | 16,35 g |
| Sacharidy | 34,99 g |
Postup přípravy
Krok 1: V hrnci rozpustíme máslo a zpěníme na něm cibuli, cca 5 minut.
Krok 2: Vmícháme česnek, brambory a špenát.
Krok 3: Do hrnce nalijeme vodu a vložíme do ní kostku masoxu.
Krok 4: Osolíme, opepříme.
Krok 5: Promícháme a přivedeme k varu.
Krok 6: Jakmile dosáhneme varu, snížíme teplotu a necháme vařit cca 15 minut, dokud nejsou brambory měkké.
Krok 7: Sundáme z plotny a ponorným mixerem rozmixujeme dohladka.
Krok 8: Vmícháme nastrouhaný sýr a podáváme.
Zveřejněno 18. 8. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátová polévka se sýrem a bramborem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oP5N
Moje poznámka
Špenátová polévka se sýrem a bramborem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oP5N
Nejnovější recepty
Ragú z červené čočky a zeleniny
Přidáno před 10 hodinami
Tlačenkový salát podle ČSN
Přidáno před 10 hodinami
Medové kornoutky s krémem
Přidáno před 14 hodinami
Kokosové sušenky
Přidáno před 16 hodinami
Drážďanská štóla
Přidáno před 18 hodinami
Vanilkové rohlíčky podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Listový salát s ořechy
Limek před 6 hodinami
Margot kuličky
Junys před 6 hodinami
Zapečené kuřecí řízky
Elivet před 6 hodinami
Oříškovočokoládová bábovka
[email protected] před 6 hodinami
Rychlá ořechová bábovka
Misatomanova před 6 hodinami
Jihočeská kulajda
RomanaMonika před 8 hodinami
Jednoduché řezy s krémem ze zakysané smetany a šlehačky
Mi_Ky před 9 hodinami
Sypaný jablečný koláč
magdalenka před 9 hodinami
Polévka z oranžové tykve
Kajkajak před 9 hodinami
Chlupaté knedlíky ze syrových a vařených brambor - podrobně
NikolaHlatka před 10 hodinami
Tématické fráze:
špenátová polévka se smetanou a bramborem,
spenatova veganska polevka,
spenatovo bramborova polevka se syrem,
špenátová polévka se zakysanou smetanou a brambory,
mrkvova polevka s brambory a spenatem,
polévka bramborovo špenatova,
špenátová omáčka z vařeným bramborem,
bramborovo-špenátová polévka
Suroviny:
máslo,
cibule,
česnek,
brambory,
masox,
voda,
sůl,
pepř,
špenát mražený,
sýr eidam
Komentáře (2)