Suroviny
Porce: 4-5
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 17 812 kJ / 4 257 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 154,24 g |
| Tuky | 26,40 g |
| Vláknina | 203,25 g |
| Cholesterol | 96 mg |
| Sodík | 990 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 751,75 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rozdrťte česnek s 1/2 lžičkou soli, až se Vám udělá taková kaše, předejte ji do středně velké misky a přidejte citrónovou stavu, římský kmín, papriku a pepř a dobře promíchejte.
Krok 2: Potom do této marinády přidejte na kousky nakrájené kuře a znovu zamíchejte, aby kuře bylo dobře obalené v té marinádě z česneku.
Krok 3: Na pánvi ohřejte olivový olej na střední teplotu, přidejte cibuli a smažte asi 6-8 minut, do zlatová.
Krok 4: S děravou lžíci předejte kuře z misky do pánve. Uschovejte si z misky zbylou marinádu. Opékejte kuře na pánvi asi 4 minuty.
Krok 5: Potom přidejte konzervu s nakrájenými rajčaty i se šťávou, propláchnutou cizrnu, zbytek té marinády a sůl. Umírněte teplotu, občas zamíchejte a vařte, až bude kuře udělané a měkké. Asi tak 10 -12 minut. Hotové ragú posypte nakrájenou petrželkou.
Zveřejněno 5. 1. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kureci ragu s cizrnou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mg5r
Moje poznámka
Kureci ragu s cizrnou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mg5r
Nejnovější recepty
Polévka se slaninou, kysaným zelím a zelenými fazolkami
Přidáno před 26 minutami
Medová žebírka a pečené brambory s bylinkovým tvarohem
Přidáno před 5 hodinami
Masové kuličky na houbách a pórku s domácími těstovinami
Přidáno 19. 2. 2026 12:51:51
Placky z celozrnné mouky
Přidáno 19. 2. 2026 11:20:21
Kukuřičná polenta se žampiony
Přidáno 19. 2. 2026 10:00:02
Kebabčata podle ČSN
Přidáno 19. 2. 2026 07:00:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jednoduchá polévka s tarhoňou
Fitulka před 38 minutami
Ražniči tří barev na plechu
BinaSa před 1 hodinou
Gulášová polévka z mletého masa
Darwin před 2 hodinami
Šťouchané brambory s kapustou
Terka.Ambrozkova před 2 hodinami
Salát z mrkve a jablek
magdalenka před 2 hodinami
Cibulová krkovička
magdalenka před 2 hodinami
Boží milosti
magdalenka před 2 hodinami
Jednoduchá mramorová bábovka
Terka.Ambrozkova před 3 hodinami
Bílá krémová česnečka
magdalenka před 3 hodinami
Tématické fráze:
cizrna recepty,
cizrna recept,
recepty z cizrny,
kuřecí ragú,
cizrnove ragu,
recepty s cizrnou,
kuřecí s cizrnou,
ragu s cizrnou,
dýňové ragú z kuřecích prsíček,
recept na cizrnu,
recept s cizrnou,
cizrna,
kuřecí recepty,
recept cizrna,
krůtí ragů s olivami a cizrnou,
recept na kuřecí ragů,
cizrna recepty,
cizrna - recepty,
cizrna ragú,
ragu z cizrny
Suroviny:
česnek,
sůl,
šťáva citronová,
římský kmín mletý,
paprika,
pepř,
prsa kuřecí,
olej olivový,
cibule,
rajče,
cizrna,
petrželka
Komentáře (2)