Těstoviny s lilkem, rajčaty a žampiony
Těstoviny s lilkem, rajčaty a žampiony jsou skvělým spojením chutí, které potěší každého milovníka zeleninových jídel. Lehce opečený lilek, šťavnatá rajčata a voňavé žampiony tvoří lahodnou omáčku, která se perfektně snoubí s al dente těstovinami.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 528 kJ / 1 321 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,37 g |
| Tuky | 5,01 g |
| Vláknina | 26,66 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 54 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 264,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Těstoviny uvaříme podle návodu a necháme okapat. Lilek nakrájíme na cca 1 cm kolečka, žampiony na plátky a rajčata na půlky. Lilek posolíme a necháme 20 minut vypotit, po té osušíme.
Krok 2: Na pánvi rozehřejeme olej. Lilek obalíme v mouce a opečeme s žampiony do zlatova. Ke konci přihodíme rajčata. Společně chvíli dusíme a vytáhneme z pánve na talíř.
Krok 3: Do pánve přidáme trochu oleje a zpěníme cibuli s česnekem. Přilijeme pyré, provaříme a je li to moc husté zředíme trochou vody z těstovin. Dochutíme kořením. Lilek nakrájíme na kousky a všechnu zeleninu vrátíme do omáčky.
Krok 4: Společně s těstovinami ještě prohřejeme, aby se chutě propojily. Na talíři sypeme sýrem a zdobíme čerstvou bazalkou.
Zveřejněno 29. 4. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Těstoviny s lilkem, rajčaty a žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/olBL
Moje poznámka
Těstoviny s lilkem, rajčaty a žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/olBL
Nejnovější recepty
Vepřový bůček pečený v zelí
Přidáno před 10 hodinami
Zapečené plněné brambory s uzeným masem
Přidáno před 13 hodinami
Krémová dýňová omáčka s kořenovou zeleninou a zakysanou smetanou
Přidáno před 13 hodinami
Ořechové řezy s jablečnou polevou
Přidáno před 17 hodinami
Kuřecí paličky pečené na česneku
Přidáno před 20 hodinami
Tousty bez pečiva
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krkovička s houbami na divoko
Sahula před 6 hodinami
Vepřové plecko nadivoko s houbami
Sahula před 6 hodinami
Závitky z vepřových jater
Sahula před 6 hodinami
Kroupová polévka s hlívou
Sahula před 7 hodinami
Bílá lišková
Sahula před 7 hodinami
Buchtičky s krémem
Alusice před 8 hodinami
Sýrová omáčka k čemukoli
Gabča🥰 před 10 hodinami
Kuře pečené na másle s kmínem
jalamo před 10 hodinami
Cookies s bílou a mléčnou čokoládou
Natalkaaa před 10 hodinami
Šťavnatý fofr koláč (buchta) plný jablek
jalamo před 10 hodinami
Tématické fráze:
těstoviny s lilkem,
těstoviny s lilkem a cuketou,
lilek s těstovinami,
těstoviny s rajčaty recepty,
těstoviny s lilkem a rajčaty,
lilek s žampióny,
zapečené těstoviny s lilkem,
zapečený lilek s těstovinami,
těstoviny se žampiony a rajčaty,
těstoviny se žampiony,
lilek zampiony recept,
těstoviny s žampiony,
těstoviny s cuketou a lilkem,
zapečené těstoviny se žampiony a rajčaty,
těstoviny s lilkem,rajcaty a zampiony,
recept na lilek s testovinami,
těstoviny lilkem a rajčaty,
testoviny s rajcaty recept,
těstoviny s lilkem a sušenými rajčaty,
špagety s lilkem
Suroviny:
těstoviny penne,
lilek,
žampióny,
rajče cherry,
cibule,
česnek,
pyré rajčatové,
sýr parmazán strouhaný,
koření oregáno,
bazalka čerstvá,
sůl,
pepř mletý,
cukr,
mouka hladká,
olej
Komentáře (6)