Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Plněné žampiony a lilek

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

23. 1. 2010 17:26

Suroviny pro 1

1

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie1 202 kJ / 287 kcal
Bílkoviny27,80 g
Tuky8,77 g
Vláknina12,20 g
Cholesterol 40 mg
Sodík 75 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy19,01 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autora receptu

Druh: Recept vhodný pro redukci váhy i pro udržovací režim

Hodnoty (pro 1 porci):

Obsah energie: 1600 kJ

Bílkoviny: 30 g

Sacharidy: 30 g

Tuky: 18 g

Autorem je brněnský Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® (http://www.komplimentinstitut.cz), který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 18letých zkušeností.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

JanaDorazinova JanaDorazinova

23. 1. 2010 20:17

To se mi líííbí!! Vyzkouším!!!:-O:yes:

Lusinda79

23. 1. 2010 18:12

Moc hezký recept, používám ráda mleté krůtí-v Tescu 500g za cca 55Kč.:yes::-*

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Josef Maršálek

nově v eshopu

Do obchodu

Marie

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Tématické fráze: uprava žampionu top recepty na plněné žampiony lilek plněný masovou směsí plněné lilky plněné žampiony dietní plněné žampiony dietní žampiony plněné žampiony dietní lilek plněný kuřecím masem lilek dieta opékané žampiony lilek plněný zeleninou plněné žampiony masovou směsí lilek dietní recepty plněné žampiony mletým masem žampiony dieta žampiony dietní dietni recepty z lilku plneny lilek kurecim masem recepty na plněný lilek

Suroviny: maso, žampióny, lilek, cibule, rajče loupané, olej olivový, česnek, sůl, bazalka čerstvá

TopRecepty.cz

Plněné žampiony a lilek

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/WLGX