Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Listové košíčky se zeleninou

Listové košíčky se zeleninou jsou skvělou volbou pro lehký a chutný předkrm nebo pohoštění. Křehké listové těsto v kombinaci s jemnou zeleninovou náplní tvoří dokonalý harmonický celek, který potěší nejen chuťové buňky, ale i oči. Ideální na svačinku, večeři, nebo rodinné oslavy.

Hodnocení receptu je 4,7 (7×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

JanaDorazinova JanaDorazinova

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 25 min Doba tepelné úpravy: 25 min

50 min (25 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Listové košíčky se zeleninou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 4 porce

4 zapékací misky

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 387 kJ /
571 kcal
Bílkoviny6,38 g
Tuky38,66 g
Vláknina6,02 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 256 mg
Sůl0,60 g
Sacharidy48,05 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: 1/4 balíčku listového těsta rozválíme do obdélníku tak, abychom vykrojili 4 čtverce o velikosti 10x10 cm. Zapékací misky malinko vymažeme olejem a čtverce do nich vložíme. Krok 2: Do pánve nalijeme asi 1 lžíci oleje a na něm orestujeme zelenou cibulku. Po chvilce přidáme na nudličky nakrájená sušená rajčata, na plátky nakrájený česnek, nahrubo nastrouhanou cuketu, chilli pastu nebo papričku a vše společně dusíme tak 5 minut. Nakonec směs osolíme a přidáme kečup. Směs ještě prohřejeme s kečupem a dáme stranou. Krok 3: Částečně vychlazenou zeleninovou směs nandáme do zapékacích misek a můžeme posypat uzeným tofu.
Zapékáme v předehřáté troubě na 200 °C, asi 25 minut.

TIP: Slané variace z listového těsta

Mám hotovo!

Zveřejněno 28. 5. 2016

Poznámka autorky JanaDorazinova

Je to pouze experiment, který všem moc chutnal :-)

Do směsi si každý může dát zeleninu podle vlastní chuti a pokud může, klidně místo tofu použít jakýkoliv sýr

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Listové košíčky se zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vvA0

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Listové košíčky se zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vvA0

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

zujali 1. 4. 2022 16:25
Úplně jiný recept z listového těsta. Velmi zajímavé :-)

mysulka mysulka 29. 5. 2016 09:03
<3:yes:

mika59 mika59 29. 5. 2016 06:49
<3:yes::yes:

krkovicka.x krkovicka.x 29. 5. 2016 06:27
:yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
zelenina v listovém v listovém těstě, lístové košíčky, košíčky z listového těsta, recept listova zelenina, kosicky plnene zeleninou

Suroviny:
olej olivový, rajče sušené v oleji, těsto listové, cibulka zelená, česnek, cuketa, pasta chilli, kečup sladký, tofu uzené, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu