Dýňové košíčky s tofu

petram Kuchařka: petram

Zeleninová jídla 1 názor

Suroviny

250 g dýně hokkaido
150 g tofu natural
1 malá cibule
2 lžíce lahůdkového droždí
2 lžíce polenty
olej
římský kmín
sůl
Recept si zatím oblíbili 4 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Na oleji orestujeme nadrobno pokrájenou cibuli. Přidáme kousky dýně, mírně podlijeme a dusíme doměkka.

  2. K rozdušené a rozmačkané dýni přidáme na jemno nastrouhané tofu, římský kmín, polentu (na slepení a zahuštění), lahůdkové droždí a osolíme dle chuti.

  3. Košíčky naplníme směsí, dobře "uplácáme", aby se po upečení nerozpadaly, a pečeme asi 20 minut dozlatova.

Poznámka

Zdroj: http://veganza.cz/index.php/mlecne-nahrazky/331-dy... (mírně upraveno).

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 7 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Dýňové košíčky s tofu

Tématické fráze: dýňové recepty dýňové karbanátky s tofu dýňového košíčky tofu recepty tofu na kmine tofu na kmkine dyňové placičky s tofu květáková pizza veganza lada hruska polenta lada hruska recepty na dynu

Zapomněl/a jsem heslo