Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 039 kJ / 487 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 20,44 g |
Tuky | 36,33 g |
Vláknina | 9,10 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 211 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 18,24 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 3. 6. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenát z mangoldu a listového špenátu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Rk80
Moje poznámka
Špenát z mangoldu a listového špenátu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Rk80
Nejnovější recepty
Marinované kotlety s koriandrem
Přidáno před 14 hodinami
Makový dortík
Přidáno před 14 hodinami
Grilované maso v černém pivu
Přidáno před 15 hodinami
Ledvinky na špeku
Přidáno před 15 hodinami
Tagliatelle se zeleninou
Přidáno před 15 hodinami
Lasagne s cuketou
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mirabelková bublanina
alexjdubec před 15 minutami
Čínský okurkový salát
mertice před 44 minutami
Hrnková buchta (s čímkoliv)
vaclavagregrova před 1 hodinou
Křehký tvarohový koláč s jahodami
dostaji4 před 2 hodinami
TIP
Přiměřené lívance z Byl jednou jeden král
KiaraK před 3 hodinami
Strouhaný koláč s banánovou náplní
xSarka před 4 hodinami
Utopenci - nejlepší co známe
LucaKnobloch před 12 hodinami
Úžasný tvarohový moučník ke kávě
Amona před 14 hodinami
Maková náplň
lucyb před 16 hodinami
Domácí rohlíky jako z pekárny
lucyb před 16 hodinami
Tématické fráze:
mangold jako špenát,
listový špenát,
špenát z mangoldu,
listový špenát recept,
recept na špenát z mangoldu,
mražený listový špenát recept,
listový špenát příprava,
mangold listovy,
recept na mražený listový špenát,
spenat mangold,
špenát listový recept,
úprava mangoldu,
příprava mangoldu,
zmrazení špenátu,
recepty na mražený listový špenát,
mražený listový špenát,
listový špenát mražený,
špenát listový mražený,
mražený listový špenát příprava,
recept na listový špenát
Suroviny:
špenátové listy,
cibule,
česnek,
olej olivový,
sůl,
pepř mletý,
vejce
Komentáře (15)
Anna Kocikova:děkuji