Borůvkové smoothie s chia seminky zalité mátovým čajem

sabipupp Kuchařka: sabipupp

Nápoje 0 názorů

Suroviny

200 g borůvek
1 lžíce chia seminek
5 g čerstvé máty
kolečko limetky
2 stebla
ledová tříšť nebo kostky
Recept si zatím oblíbil 1 kuchař

Postup přípravy receptu

  1. Jako první připravíme mátový čaj. Necháme luhovat 12 minut. Poté čaj schladíme.

  2. Do mixéru vložíme borůvky, chia seminka a zalijeme vychlazeným čajem. Vše rozmixujeme.

  3. Porci vlejeme do vetši sklenice naplňenou ledovou tříšti. Zdobíme limetkou, mátou, stébly.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 9 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Borůvkové smoothie s chia seminky zalité mátovým čajem

K receptu nejsou žádné komentáře.

Tématické fráze: chio smoothie recepty s chio semínky