Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Ledový salát s česnekem a sýrem

Name: Ledový salát s česnekem a sýrem
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4-6
Ingredients: 1 ledový salát; 200 g majonézy; 5 stroužků česneku; kousek tvrdého sýra (použila jsem ementál); 1 malá kukuřice; 1 lžíce loupaných dýňových semínek; 1 lžíče loupaných konopných semínek; pažitka; sůl; pepř

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

amdae

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	7 375 kJ / 1 763 kcal
Bílkoviny	18,00 g
Tuky	173,09 g
Vláknina	14,85 g
Cholesterol	260 mg
Sodík	1,73 g
Sůl	4,02 g
Sacharidy	27,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Salát omyjeme a nakrájíme na kousky. Krok 2: Do mixéru vložíme česnek a pažitku. Rozsekáme a přidáme majonézu, sůl a pepř. Mixujeme. (Není nutný mixér, vše lze dělat ručně, já jsem jen líná.) Krok 3: Sýr nakrájíme na kousky a vložíme do mísy se salátem + kukuřice + dresing + dýňová semínka + konopná loupaná semínka. Krok 4: Smícháme a klidně ihned podáváme.

Salát omyjeme a nakrájíme na kousky.
Do mixéru vložíme česnek a pažitku. Rozsekáme a přidáme majonézu, sůl a pepř. Mixujeme. (Není nutný mixér, vše lze dělat ručně, já jsem jen líná.)
Sýr nakrájíme na kousky a vložíme do mísy se salátem + kukuřice + dresing + dýňová semínka + konopná loupaná semínka.
Smícháme a klidně ihned podáváme.

Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 8. 2016

Poznámka autorky amdae

Až na tu majonézu, která se dá nahradit jogurtem, je to myslím celkem zdravá pecka :-) Výborný je i s parmezánem a balkánským sýrem.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Ledový salát s česnekem a sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/m9qE

Lehký salát z ledového salátu Videorecept

Lehký salát z ledového salátu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Danielle18 5 min

Ledový salát s pórkem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Bahula 20 min

Ledový salát s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

maris 10 min

Ledový salát s tuňákem a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 20 min

Ledový salát s Nivou a krutonky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 15 min

Ledový salát se sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Institut kompliment 10 min

Zobrazit více

Rybízová zmrzlina s chia

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

amdae 10 min

Pavlova, křehké mini dortíky s dokonalou chutí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

amdae

Nakládaný Čedar - sýr k vínu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

amdae

Pražená cizrna - lepší jak oříšky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

amdae 25 min

Borůvková marmeláda s chia

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

amdae 45 min

Smoothie z pampeliškových listů - detoxikační 2 týdenní kůra

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

amdae 10 min

Zobrazit více

Saláty
Zeleninové saláty

Oběd
Večeře
Bezlepkové recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Letní recepty
Zelenina

Moje poznámka

Ledový salát s česnekem a sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/m9qE

Náhodný recept

Pomerančové linecké bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

petram 25 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Roláda Harlekýn podle Míši Landové

Přidáno před 6 hodinami

Těstoviny s krémovou omáčkou Alfredo s krevetami a brokolicí

Přidáno před 9 hodinami

Plněné sladké broskve

Přidáno před 9 hodinami

Bulgur s cuketou, mrkví, fazolkami a hráškem

Přidáno 9. 7. 2025 13:14

Zapečené brambory s krkovicí podle Pepy Nemravy

Přidáno 9. 7. 2025 08:42

Zdravý cuketový nákyp

Přidáno 9. 7. 2025 08:01

Další recepty

Komentáře (1)

amdae přidala nové fotografie! 2. 8. 2016 10:11

Přečtěte si

Vaříme podle ČSN: Vepřenky – slavné retro karbanátky z vepřového masa jsou úžasně šťavnaté a s hořčicí chutnají báječně

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Jelení úplněk v Kozorohu je ve znamení letní přírody: Berani ocení borůvkové řezy a Panny cuketový bramborák

Základní pravidla pro zálivku okurek: Kdy začít zalévat intenzivně, jak vodu správně dávkovat a jak poznat, že rostlina trpí

Kam na samosběr borůvek: Na Moravě si kilogram natrháte již za 135 Kč, u Budějovic dáte za kilo 200 Kč

Co takhle dát si lehký bramborový salát? Jak udělat oblíbenou vánoční pochoutku bez majonézy? Hodnocení 77×

Co takhle dát si lehký bramborový salát? Jak udělat oblíbenou vánoční pochoutku bez majonézy?

Bramborové šulánky s mákem: Na vydatné sladké jídlo bohatě sypané mákem a přelité rozpuštěným máslem stačí jen tři suroviny

Smetanové krémy jsou v létě vhodnější než máslové krémy. Víte, jaké to jsou a jak je připravit? Hodnocení 62×

Smetanové krémy jsou v létě vhodnější než máslové krémy. Víte, jaké to jsou a jak je připravit?

Nejnovější články

Bramborové šulánky s mákem: Na vydatné sladké jídlo bohatě sypané mákem a přelité rozpuštěným máslem stačí jen tři suroviny

Kam na samosběr borůvek: Na Moravě si kilogram natrháte již za 135 Kč, u Budějovic dáte za kilo 200 Kč

Základní pravidla pro zálivku okurek: Kdy začít zalévat intenzivně, jak vodu správně dávkovat a jak poznat, že rostlina trpí

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Citrónové muffiny Videorecept

smrkusa před 1 hodinou

Okurková polévka

jarpos před 2 hodinami

Zapečené kotlety se smetanou a hořčicí Videorecept

Zapečené kotlety se smetanou a hořčicí

zdesse před 2 hodinami

Pečená rolka ze slaniny, sýra a mletého masa

Jan Nemec před 2 hodinami

Boršč II.

Kajkajak před 3 hodinami

Americké čokoládové cookies

Vendula Vágnerová před 4 hodinami

Česneková kuřecí prsíčka v sýrové, smetanové omáčce

wimra před 5 hodinami

Tématické fráze:
ledový salát se sýrem, ledový salát s balkánským sýrem, ledový salát se se sýrem, ledový salát s s balkánským sýrem, ledový salát s kukurici, pečený ledový salat, ledový medvědí, ledovy s kukuřicí, ledovi salat s majonezou, ledový salát s majonéza, ledový salát s majonézou, ledový salát s kukuřici recept a majonézou, kure na ledový salát, ledový salát recepty, ledový salát majonéza

Suroviny:
salát ledový, majonéza, česnek, sýr tvrdý, kukuřice, semínka dýňová, semínka konopná, pažitka, sůl, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Kuře na paprice

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

dajens 90 min

Strakonické "štrúdle"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

yanull 110 min

Ledový salát s česnekem a sýrem

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky amdae

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji