Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 770 kJ / 184 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,50 g |
| Tuky | 1,95 g |
| Vláknina | 9,65 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 135 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 21,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Listy omyjeme a utěsnáme na dno mixeru.
Krok 2: Přidáme na kostičky nakrájenou okurku a avokádo, lahůdkové droždí, citronovou šťávu, sůl a pepř, přilijeme asi ½ až 1 hrnek vody (podle potřeby, aby to mixer „utáhl“) a rozmixujeme dohladka.
Krok 3: Ozdobíme zelenou snítkou a ihned podáváme.
Zveřejněno 12. 10. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Letní zelená polévka zastudena
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BY02
Moje poznámka
Letní zelená polévka zastudena
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BY02
Nejnovější recepty
Plněné hokkaido
Přidáno před 8 hodinami
Penne s rajčatovo-bazalkovou omáčkou
Přidáno před 15 hodinami
Vaječná pomazánka s rajčaty
Přidáno před 16 hodinami
Roláda z cottage s řeckým jogurtem a ovocem
Přidáno před 16 hodinami
Papriky s uzeným masem
Přidáno před 16 hodinami
Kotlety s paprikami
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dršťková polévka z předvařených drštěk I.
PavelKa před 5 hodinami
Borůvkový kynutý koláč
Gilbert62 před 6 hodinami
Tvarohový dort (cheesecake)
marky79 před 7 hodinami
Francouzské palačinky
Brend před 8 hodinami
Cuketa sterilovaná, bez ochucení
kloutvorova.vsuo před 9 hodinami
Ovocné tvarohové knedlíky
Black_star před 9 hodinami
Pečený králík podle babičky
jindrabenda před 10 hodinami
Holandský řízek
cookamater před 10 hodinami
Vaječná pomazánka à la Jituš
magdalenka před 11 hodinami
Smažák trošku jinak
Kate.Void před 13 hodinami
Tématické fráze:
polévka za studena,
recept polévka za studena,
polevky i za studena
Suroviny:
zelenina,
okurka čerstvá,
avokádo,
šťáva citronová,
droždí lahůdkové,
sůl,
pepř
Komentáře (2)