Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 770 kJ / 184 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,50 g |
| Tuky | 1,95 g |
| Vláknina | 9,65 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 135 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 21,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Listy omyjeme a utěsnáme na dno mixeru.
Krok 2: Přidáme na kostičky nakrájenou okurku a avokádo, lahůdkové droždí, citronovou šťávu, sůl a pepř, přilijeme asi ½ až 1 hrnek vody (podle potřeby, aby to mixer „utáhl“) a rozmixujeme dohladka.
Krok 3: Ozdobíme zelenou snítkou a ihned podáváme.
Zveřejněno 12. 10. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Letní zelená polévka zastudena
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BY02
Moje poznámka
Letní zelená polévka zastudena
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BY02
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Cottage placičky se sýrem a šunkou
Přidáno před 3 hodinami
Borůvkový koláč z ovesných vloček
Přidáno před 5 hodinami
Losos s koprem a citronovou šťávou
Přidáno před 6 hodinami
Grilované vepřové plátky v pivní marinádě
Přidáno před 9 hodinami
Nakládané syrečky
Přidáno před 20 hodinami
Barevný okurkový mix
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Třeboňské kapří hranolky
KekkyPetra před 1 hodinou
Smetanová bramboračka se žampiony
Majhan před 1 hodinou
Kapustová polévka
Blazenka před 1 hodinou
Rybízová piškotová buchta
Ajarecept před 1 hodinou
Segedínský guláš
Bomber před 2 hodinami
Lilky zapečené s rajčaty
Evajira před 3 hodinami
Vepřové plátky na kmíně s rýží
Luda96 před 4 hodinami
Jednoduchá bublanina
Maestra před 4 hodinami
Piškotový dort potažený falešným marcipánem
daniel.nyzio před 4 hodinami
Katův šleh po mém
jozsu před 4 hodinami
Tématické fráze:
polévka za studena,
recept polévka za studena,
polevky i za studena
Suroviny:
zelenina,
okurka čerstvá,
avokádo,
šťáva citronová,
droždí lahůdkové,
sůl,
pepř
Komentáře (2)