Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 770 kJ / 184 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,50 g |
| Tuky | 1,95 g |
| Vláknina | 9,65 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 135 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 21,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Listy omyjeme a utěsnáme na dno mixeru.
Krok 2: Přidáme na kostičky nakrájenou okurku a avokádo, lahůdkové droždí, citronovou šťávu, sůl a pepř, přilijeme asi ½ až 1 hrnek vody (podle potřeby, aby to mixer „utáhl“) a rozmixujeme dohladka.
Krok 3: Ozdobíme zelenou snítkou a ihned podáváme.
Zveřejněno 12. 10. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Letní zelená polévka zastudena
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BY02
Moje poznámka
Letní zelená polévka zastudena
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BY02
Nejnovější recepty
Sýrové kuličky v ředkvičkovém salátu
Přidáno před 5 minutami
Pečený květák na grilu se salsou z pečených paprik podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 1 hodinou
Margot buchta
Přidáno před 3 hodinami
Krevety na česnekovém másle podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 5 hodinami
Muffiny s jahodami a rebarborou
Přidáno před 6 hodinami
Profiterolky s mascarpone krémem, malinami a čokoládou
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jemné knedlíky z toustového chleba
Yuumiko před 35 minutami
Domácí noky s kuřecím masem a špenátem na smetaně
Panova před 49 minutami
Strouhaný koláč s banánovou náplní
[email protected] před 1 hodinou
Nedělní srnčí polévka s fritátovými nudlemi
Zuzka1973 před 1 hodinou
Srnčí ragú na špeku
Zuzka1973 před 1 hodinou
Hlávkový salát jako špenát
Kava 2 před 1 hodinou
Kuřecí polévka s vaječnými knedlíčky
Marlukata před 2 hodinami
Kuřecí karbanátky
KetyHu před 2 hodinami
Červená čočka s lečem a pikantní klobásou
AndreaRinger před 3 hodinami
Extra rychlé lívance
xxsrxk před 3 hodinami
Tématické fráze:
polévka za studena,
recept polévka za studena,
polevky i za studena
Suroviny:
zelenina,
okurka čerstvá,
avokádo,
šťáva citronová,
droždí lahůdkové,
sůl,
pepř
Komentáře (2)