Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 292 kJ / 70 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,60 g |
| Tuky | 3,30 g |
| Vláknina | 0,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 9,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jogurty smícháme v misce. Přidáme kakao, chia semínka a řádně promícháme.
Krok 2: Avokádo nakrájíme na malé části a vmícháme jemně do směsi, aby se nerozmělnilo.
Krok 3: Podáváme jako chutnou svačinku s kouskem ovoce nebo jen tak.
Zveřejněno 7. 3. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mlsný jogurt
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XBzm
Moje poznámka
Mlsný jogurt
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XBzm
Nejnovější recepty
Kimchi (kimči)
Přidáno před 12 hodinami
Smažené býčí žlázy s lehkým bramborovým salátem
Přidáno před 18 hodinami
Nepečený jablečný dort ze 2 surovin
Přidáno před 19 hodinami
Hovězí maso na červeném víně
Přidáno před 20 hodinami
Dýňové rizoto s krůtími kousky
Přidáno před 20 hodinami
Houbové kyselo
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Česnekovo-nivová pomazánka
ruda43 před 2 hodinami
Koláčky s tvarohem a meruňkami
LidaL před 6 hodinami
Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve
Sahula před 10 hodinami
Hruškové tiramisu
Evellinka před 10 hodinami
Krůtí nudličky na kari s pórkem a jablíčkem
OlivieOliva před 10 hodinami
Rychlé skořicové šneky z listového těsta
ValentineCZ před 11 hodinami
Jablečný koláč našich babiček
Kukula23 před 12 hodinami
Marinovaná cibule
[email protected] před 13 hodinami
Babiččino kuře s těstovinami
Antusa před 13 hodinami
Rozlítaní ptáčci
LenuleJ. před 13 hodinami
Tématické fráze:
avokádo s jogurtem a kakao,
avokádo s jogurtem,
jogurtpriprava,
postup přípravy v jogurtu,
avokádo a jogurt,
avokádo s jogurtem-recept,
jogurt s avokádem,
příprava na chia semínka v jogurtu,
jogurt recepty
Suroviny:
jogurt bílý,
čokoláda hořká,
avokádo,
semínka chia
Komentáře (2)