Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 292 kJ / 70 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,60 g |
| Tuky | 3,30 g |
| Vláknina | 0,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 9,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jogurty smícháme v misce. Přidáme kakao, chia semínka a řádně promícháme.
Krok 2: Avokádo nakrájíme na malé části a vmícháme jemně do směsi, aby se nerozmělnilo.
Krok 3: Podáváme jako chutnou svačinku s kouskem ovoce nebo jen tak.
Zveřejněno 7. 3. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mlsný jogurt
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XBzm
Moje poznámka
Mlsný jogurt
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XBzm
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Sytá bramboračka naší babičky
Přidáno před 6 hodinami
Smažený pórek v těstíčku
Přidáno před 6 hodinami
Jednohubky s tresčími játry, červenou cibulí a řeřichou
Přidáno před 7 hodinami
Rolky ze šunkového salámu
Přidáno před 7 hodinami
Těstovinové vafle jako příloha
Přidáno před 14 hodinami
Kuře na paprice podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí vývar s ořechovými nudlemi
Kajkajak před 3 hodinami
Ledvinky dušené
josef.ridic před 3 hodinami
Kuřecí prsa na paprice s barevnými paprikami
bajoo před 4 hodinami
Těsto na pizzu
[email protected] před 5 hodinami
Tvarohová pizza
veronika_straka před 5 hodinami
Salát Coleslaw
ivanc před 6 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
Stesticko před 6 hodinami
Asijský pikantní zelný salát
Fitulka před 6 hodinami
Roládky z toustového chleba
Fitulka před 6 hodinami
"Tatarák" z tvarůžků a camembertu
Fitulka před 6 hodinami
Tématické fráze:
avokádo s jogurtem a kakao,
avokádo s jogurtem,
jogurtpriprava,
postup přípravy v jogurtu,
avokádo a jogurt,
avokádo s jogurtem-recept,
jogurt s avokádem,
příprava na chia semínka v jogurtu,
jogurt recepty
Suroviny:
jogurt bílý,
čokoláda hořká,
avokádo,
semínka chia
Komentáře (2)