Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 292 kJ / 70 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,60 g |
| Tuky | 3,30 g |
| Vláknina | 0,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 9,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Jogurty smícháme v misce. Přidáme kakao, chia semínka a řádně promícháme.
Krok 2: Avokádo nakrájíme na malé části a vmícháme jemně do směsi, aby se nerozmělnilo.
Krok 3: Podáváme jako chutnou svačinku s kouskem ovoce nebo jen tak.
Zveřejněno 7. 3. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mlsný jogurt
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XBzm
Moje poznámka
Mlsný jogurt
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XBzm
Nejnovější recepty
Vepřová krkovička po selsku
Přidáno před 2 hodinami
Slané muffiny z tvarohu
Přidáno před 2 hodinami
Pečený kapusťák s bramborovo-dýňovou kaší
Přidáno před 2 hodinami
Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 7 hodinami
Pstruh lososovitý na rozmarýnu
Přidáno před 20 hodinami
Kuřecí stehna plněná nádivkou s medvědím česnekem
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bezmasý guláš z hlívy
knihomolka před 26 minutami
Čínské smažené nudle s kuřecím masem
horakova654 před 37 minutami
Salát Coleslaw
jancca před 1 hodinou
Kuřecí vývar z PH
magdalenka před 1 hodinou
Vláčná maková buchta / bábovka s povidly
ceslo před 1 hodinou
Francouzské brambory
Evas1 před 1 hodinou
Smetanová kuřecí játra dušená na žampionech
romanka1009 před 1 hodinou
Koláč s ovocem a tvarohem
Irena1984 před 1 hodinou
Nadýchaný piškotový korpus
Renca.kuk před 1 hodinou
Žampionovo-koprová omáčka
1.Ditouche před 2 hodinami
Tématické fráze:
avokádo s jogurtem a kakao,
avokádo s jogurtem,
jogurtpriprava,
postup přípravy v jogurtu,
avokádo a jogurt,
avokádo s jogurtem-recept,
jogurt s avokádem,
příprava na chia semínka v jogurtu,
jogurt recepty
Suroviny:
jogurt bílý,
čokoláda hořká,
avokádo,
semínka chia
Komentáře (2)