Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mlsný jogurt

Name: Mlsný jogurt
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 2 bílé jogurty; 1 lžíce tekuté hořké čokolády (může být kakao nebo skořice); 1 avokádo; chia semínka

Hodnocení receptu je 4,6 (4×)

Katyen

Snadný

Doba přípravy 5 min Doba přípravy: 5 min

5 min (5 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 1

2 2 bílé jogurty

1 lžíce 1 lžíce tekuté hořké čokolády (může být kakao nebo skořice)

1 1 avokádo

chia semínka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	292 kJ / 70 kcal
Bílkoviny	0,60 g
Tuky	3,30 g
Vláknina	0,90 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	2 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	9,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jogurty smícháme v misce. Přidáme kakao, chia semínka a řádně promícháme. Krok 2: Avokádo nakrájíme na malé části a vmícháme jemně do směsi, aby se nerozmělnilo. Krok 3: Podáváme jako chutnou svačinku s kouskem ovoce nebo jen tak.

Jogurty smícháme v misce. Přidáme kakao, chia semínka a řádně promícháme.
Avokádo nakrájíme na malé části a vmícháme jemně do směsi, aby se nerozmělnilo.
Podáváme jako chutnou svačinku s kouskem ovoce nebo jen tak.

Mám hotovo!

Zveřejněno 7. 3. 2017

Poznámka autorky Katyen

Je to recept, který má milion podob. Tohle je můj oblíbený a chtěla jsem se o něj podělit.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (11× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Mlsný jogurt

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XBzm

Mlsná mrkev

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

kvetina 20 min

Vločkové placičky pro mlsné dětičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

janaka

Palačinkový komínek s jogurtem a ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Merylas

Lívance pro mlsné

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Vzchetecka

Kuřátko mlsné komtesy

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Iriska 30 min

Cukeťák pro mlsné jazýčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hanahcotton 65 min

Zobrazit více

Pro děti

Svačina
Recepty pro děti
Sladké chutě
Snadné recepty
Běžný den
Dětská oslava
Sváteční recepty
Avokádo

Moje poznámka

Mlsný jogurt

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XBzm

Náhodný recept

Mramorová buchta s tvarohovým krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

147barborka 45 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Poctivý vývar z hovězích kostí podle Petra Hajného Videorecept

Poctivý vývar z hovězích kostí podle Petra Hajného

Přidáno před 4 hodinami

Čočkové karbanátky II

Přidáno před 7 hodinami

Brynzové halušky

Přidáno před 9 hodinami

Sýrové placky

Přidáno před 12 hodinami

Krůtí steak se zeleninovým kuskusem

Přidáno před 13 hodinami

Krkovice dušená s rajčátky a fazolovými lusky

Přidáno před 13 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

magdalenka 8. 3. 2017 10:31

Chia semienka sú skvelá potravina, taký zázrak v prírode.

Katyen přidala novou fotografii! 7. 3. 2017 17:42

Přečtěte si

Jedlý papír je jeden ze způsobů moderního zdobení dortů, zákusků a perníčků Hodnocení 17×

Jedlý papír je jeden ze způsobů moderního zdobení dortů, zákusků a perníčků

Mochyně peruánská nabízí bohatou úrodu chutného ovoce, přitom pěstování je snadné Hodnocení 19×

Mochyně peruánská nabízí bohatou úrodu chutného ovoce, přitom pěstování je snadné

Recept na nejlepší ořechovou náplň do svatomartinských rohlíčků: Voní medem a rumem a hodí se i do závinu

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Už jste ochutnali farářské řízky? Pečou se v troubě a šťavnaté maso doplňuje oblíbená mléčná trojka

Kuře jako svatomartinská husa: Výborný sváteční oběd, který vás finančně nezruinuje, je rychle hotový a ctí tradici

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Nejnovější články

Už jste ochutnali farářské řízky? Pečou se v troubě a šťavnaté maso doplňuje oblíbená mléčná trojka

Nejjednodušší pomazánka na chlebíčky: Vajíčková se salámem je hned hotová a suroviny má doma každý

Jak na perfektní lokše: Tenké bramborové placky jen ze tří surovin jsou snazší než knedlíky a chutnají ke kachně i nasladko

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Květáková polévka Videorecept

Květáková polévka

Eva_H před 36 minutami

Cheesecake od Evy

Ivvettaa před 2 hodinami

Bílé fazole nakyselo

Milerka před 3 hodinami

Svačinové sendviče

Kajkajak před 3 hodinami

Špagety à la carbonara Videorecept

Špagety à la carbonara

dolejsovaveronika před 4 hodinami

Jarní salát

Kajkajak před 5 hodinami

Máslové sušenky s džemem (Pinterest heart cookies)

Petronilka před 6 hodinami

Kynuté buchty, plněné marmeládou Videorecept

Kynuté buchty, plněné marmeládou

lelka12 před 6 hodinami

Gulášovka s kysaným zelím

lelka12 před 6 hodinami

Salámovo-nivová pomazánka

[email protected] před 7 hodinami

Tématické fráze:
avokádo s jogurtem a kakao, avokádo s jogurtem, jogurtpriprava, postup přípravy v jogurtu, avokádo a jogurt, avokádo s jogurtem-recept, jogurt s avokádem, příprava na chia semínka v jogurtu, jogurt recepty

Suroviny:
jogurt bílý, čokoláda hořká, avokádo, semínka chia

Naposledy jste si prohlédli

Scooby Doo dort

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Lucasinka

Lívanečky s čirokovou moukou bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

petram

Netradiční kynutý cop (bez kynutí)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

magdalenka 105 min

Plněná panenka korbáčky s restovanou zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

blikni

Jahodový koláč se zakysanou smetanou a meduňkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

suslajda 40 min