Banánovo-mangové smoothie
Suroviny
- 2 ks banánů
- 1 ks manga
- 180 g bílého jogurtu
- cca 500 ml mléka - dle požadované hustoty
- vanilkový cukr, nebo javorový sirup
Postup přípravy receptu
Mango oloupeme, pecku odstraníme a dužinu pokrájíme společně s oloupanými banány do mixéru. Přidáme jogurt, mléko a vanilkový cukr. Vše rozmixujeme v hladký krém, které můžeme ještě naředit dle chuti a potřeby.
Sladit není nutné, ale pokud chceme, můžeme přidat do smoothie vanilkový cukr, med či javorový, agávový, ječný, rýžový... sirup.
Klasické mléko můžeme nahradit ve smoothi kokosovým a dát mu exotičnější rozměr.
Jestliže chceme smoothie sytější, můžeme navíc přidat i chia semínka.
Kuchař: recepty73
Sdílejte recept s přáteli
Alternativy k tomuto receptu
Komentáře k receptu Banánovo-mangové smoothie
K receptu nejsou žádné komentáře.
