 se zázvorem){kind=small}
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 493 kJ / 118 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,75 g |
| Tuky | 1,10 g |
| Vláknina | 5,45 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 53 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 20,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zelí pokrájíme na slabé nudličky do mísy, mírně osolíme, dle sladkosti papriky a mrkve osladíme, přidáme tence krájený nebo strouhaný zázvor podle toho, jak chceme mít salát pikantní a můžeme přidat i trošku čerstvě nastrouhané citronové kůry.
Krok 2: Vše rukama promícháme, pomačkáme a poté přidáme i drobně pokrájenou mrkev a kapii (nebo červenou papriku). Dochutíme citronovou šťávou dle chuti, zakápneme olejem, ještě jednou promícháme a dáme do chladna krátce proležet.
Krok 3: Podáváme jako lehkou svačinu nebo večeři, jako součást přílohy, ke grilovanému masu...
Zveřejněno 6. 2. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zelný salát (nejen) se zázvorem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Ngm2
Moje poznámka
Zelný salát (nejen) se zázvorem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Ngm2
Nejnovější recepty
Těstoviny s masem ve smetanové sýrové omáčce
Přidáno před 15 hodinami
Pečená zelenina s cuketou
Přidáno před 15 hodinami
Těstoviny s lososem a brokolicí podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 16 hodinami
Zapečená kuřecí prsa se slaninou, sýrem a sušenými rajčaty
Přidáno před 16 hodinami
Vepřová pečeně s cuketou
Přidáno před 17 hodinami
Club Sandwich s hranolkami
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina s jogurtem
Petik05 před 6 hodinami
Těstovinový salát s tuňákem I
Limek před 11 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
michaelka.to před 12 hodinami
Žampionový krém
zdenek.otrusina před 13 hodinami
Míši opilý perník
Jan Nemec před 13 hodinami
Dvojitý guláš z hovězích líček a vepřové plece
Jan Nemec před 14 hodinami
Halušky se zelím a uzeným masem
Panova před 17 hodinami
Velmi šťavnatý moučník
Noumik před 19 hodinami
Vepřové s rýží z jednoho pekáčku
poirotka před 19 hodinami
Přírodní plátky na žampionech
perseus před 19 hodinami
Tématické fráze:
zelny salat se zazvorem a mrkví
Suroviny:
zelí bílé,
kapie,
mrkev,
zázvor,
cukr krupice,
šťáva citronová,
sůl,
olej,
kůra citronová
Komentáře (1)