Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Krůtí nudličky na kari s pórkem a jablíčkem
Masové směsi se zeleninou se těší velké oblibě hlavně pro svoji nenáročnou přípravu a plnou chuť. Směs z krůtího masa, které je dietní a navíc plné bílkovin, se smetanovou omáčkou a ochucená kari, je ideálním obědem či večeří.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 668 kJ / 1 116 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 122,14 g |
| Tuky | 65,06 g |
| Vláknina | 1,96 g |
| Cholesterol | 450 mg |
| Sodík | 338 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 10,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso nakrájíme na nudličky a lehce obalíme v hladké mouce. Pórek nakrájíme na proužky, jablko oloupeme a nakrájíme na malé kostičky nebo nastrouháme nahrubo, česnek oloupeme a nasekáme nadrobno.
Krok 2: V hlubší pánvi rozehřejeme olej a nudličky masa ze všech stran orestujeme.
Krok 3: K orestovanému masu do pánve přihodíme pórek, česnek i kostičky jablek a společně vše chvilku restujeme.
Krok 4: Osolíme, opepříme, zasypeme kari kořením a podlijeme sklenkou vody. Necháme malou chvilku povařit.
Krok 5: Nakonec zalijeme smetanou, až se vše začne vařit a omáčka zhoustne do požadované hustoty, tak dochutíme a můžeme vypnout.
Krok 6: Hotový pokrm podáváme s rýží.
Zveřejněno 16. 3. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krůtí nudličky na kari s pórkem a jablíčkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9w9Y
Moje poznámka
Krůtí nudličky na kari s pórkem a jablíčkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9w9Y
Nejnovější recepty
Salát s křehkým čerstvým čajotem
Přidáno před 2 hodinami
Kuřecí stir-fry s rýží
Přidáno před 8 hodinami
Tuňákové placičky s nivou
Přidáno před 8 hodinami
Proteinový marshmallow dezert
Přidáno před 8 hodinami
Proteinový halloweenský dezert
Přidáno před 8 hodinami
Proteinové bity bez cukru
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuskus s restovanou zeleninou a tuňákem
Lucie1001 před 3 minutami
Jihočeská kulajda
bonkova před 10 minutami
Čalamáda moc dobrá
HusoKachna před 11 minutami
Putimské vepřové nudličky
bonkova před 12 minutami
Houbová omáčka dle Jitky
bonkova před 23 minutami
Tvarohová pomazánka se smaženými vejci a koprem
ZboSy před 3 hodinami
Řecké bifteki s citronovými bramborami a tzatziki
ZboSy před 3 hodinami
Zavařené papriky
ZboSy před 4 hodinami
Šlehačkový závin
Noumik před 13 hodinami
Kuřecí kousky v rajčatovo - smetanové omáčce
Jan Nemec před 13 hodinami
Tématické fráze:
krutí na kari,
krútí nudličky,
kuřecí nudličky na kari s pórkem,
krůtí nudličky na kari,
krůtí nudličky s pórkem,
kuře na kari s pórkem,
krůtí kostky na kari,
recepty s pórkem,
kuřecí na kari s pórkem,
kruti nudlicky recept,
krůtí nudle na na kari,
recept na krůtí nudličky,
krůtí maso na kari,
krůtí prsa na s porkem,
kruti nudlicky kari smetana,
kruti na porku s jablky,
krůtí nudličky na pórku,
recept s porkem,
na kari s jablky a pórkem,
kuřecí maso na kari s porkem
Suroviny:
prsa krůtí,
pórek,
jablko zelené,
česnek,
mouka hladká,
smetana ke šlehání,
sůl,
pepř mletý,
koření kari,
olej
Komentáře (12)