Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Lečo zapečené s cuketou

I obyčejné lečo může vypadat lákavě. Tato pečená varianta ukazuje, že i tradiční jídlo lze servírovat s grácií. Barevnou zeleninu a bylinky skvěle doplní zapékaná vejce. Výsledkem je vyvážené jídlo plné bílkovin, které potěší i na pohled.

Hodnocení receptu je 4,8 (9×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Ivace64 Ivace64

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 25 min

40 min (15 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 851 kJ /
682 kcal
Bílkoviny32,30 g
Tuky19,23 g
Vláknina23,72 g
Cholesterol 518 mg
Sodík 266 mg
Sůl0,42 g
Sacharidy84,65 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Papriky a rajčata omyjeme, osušíme a pokrájíme na kousky. Krok 2: Cuketu pokrájíme na kostičky, necháme vypotit. Krok 3: Na olivovém oleji zpěníme cibulku. Přidáme kousky paprik a kolečka rajčat. Osolíme, opepříme, krátce orestujeme a přidáme kostičky cukety. Krok 4: Směs necháme asi 5 minut vydusit, dokud nepustí zelenina šťávu. Poté přisypeme bylinky a zamícháme. Krok 5: Přendáme z pánve do zapékací misky, vložíme do rozehřáté trouby a necháme krátce v troubě zapéci. Když začínají kraje zeleniny zlátnout, přidáme rozklepnutá vejce a necháme zhruba 5-10 minut upéct. Krok 6: Podáváme s celozrnným pečivem.

TIP: Jaké bylinky používat v kuchyni

Zveřejněno 2. 7. 2018

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Lečo zapečené s cuketou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/QpY0

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Lečo zapečené s cuketou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/QpY0

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

Skvělý nápad. Fotky vypadají úchvatně! Nebála bych se servírovat jako přílohu na letním večírku pro rodinu.😀

"Zapečené cuketové lečo s paprikami a rajčaty"
No, položme se na otázku, co je to LEČO?:-)
Pak ale se jedná o "Zapečené lečo s cuketou", že ;-)
Či lépe, s ohledem na vyhledávání "Lečo zapečené s cuketou" :yes:

casino: tak tak, název opravím..díky:-K

Tématické fráze:
zapečené lečo s cuketou, zapečené lečo, lečo s cuketou, leco zapecene s cuketou, cuketové lečo do trouby, lečo s cuketou zapečené, cuketové lečo, cuketové lečo s uzeným sýrem, zapékané lečo, zapecena cuketa s lecem, cuketove recepty, zapečené cuketové lečo, cuketové lečo zapečené, top recepty leco zapecene, leco zapekane, recept na zapečene leco s cuketou, lečo zapečené, cuketa zapečená s s lečem, zapečené cuketa, recepty z cukety

Suroviny:
paprika čerstvá červená, rajče, cuketa, cibule, vejce, pepř mletý, sůl, bylinky, olej olivový

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu