Suroviny
Porce: 2 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 541 kJ / 129 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,68 g |
| Tuky | 0,36 g |
| Vláknina | 8,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 25,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Banán nakrájejte na plátky silné cca 2-3 cm. Vložte do mikrotenového sáčku a dejte zmrazit.
Krok 2: Zmrzlý banán přendejte do mixéru. Přidejte avokádo, karob, mátu překrájenou najemno. Rozmixujte dohladka.
Krok 3: Podávejte ihned, posypané oříšky nebo ovocem anebo přendejte do vzduchotěsné nádoby a uchovávejte v mrazáku. Před servírováním nechte zmrzku několik minut povolit při pokojové teplotě.
Zveřejněno 9. 8. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánová zmrzlina s karobem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zjp8
Moje poznámka
Banánová zmrzlina s karobem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zjp8
Nejnovější recepty
Pletené koláče s ovocem
Přidáno před 1 hodinou
Vajíčkový salát s mladým hráškem
Přidáno před 2 hodinami
Rychlý meruňkový koláč
Přidáno před 7 hodinami
Sypaný koláč s tvarohem a jablky
Přidáno před 7 hodinami
Tvarohové knedlíky s jahodami
Přidáno před 8 hodinami
Rychlé tortellini ve smetanovo-pestové omáčce
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí houstičky
Mart1neek před 38 minutami
Azu po tatarsku - originál
Strowberry před 44 minutami
Výborné kynuté těsto
albatevi před 2 hodinami
Rybízová bublanina-jednoduchá
Panova před 2 hodinami
Vepřová panenka se smetanovým přelivem
milnstepek před 2 hodinami
Vajíčkový salát
radbastim před 3 hodinami
Žampionová omáčka
magdalenka před 4 hodinami
Jednoduchá masová směs
moravectomasek před 4 hodinami
Miso cibulačka
magdalenka před 6 hodinami
Pórková polévka s česnekem
DunkaStehlikova1975 před 6 hodinami
Tématické fráze:
banánová zmrzlina s avokadem,
zmrzlina avokado banánem,
avokádo banánova zmrzlina,
zmrzlina ze zmrzlých banánů a ostružin,
avokádo karob
Suroviny:
banán,
avokádo,
karob,
máta,
oříšky
Komentáře (2)