Nepečené energetické kuličky

Name: Nepečené energetické kuličky
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 15-20 porcí
Ingredients: datle; mix sušeného ovoce; kokos; ořechy; Na obalení :; kokos, ořechy, kakao nebo chia semínka

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Silviaze

1 názor

Doba přípravy 10 min

10 min (10 min příprava)

25. 10. 2018 23:09

Porce: 15-20

datle

mix sušeného ovoce

kokos

ořechy

Na obalení :

kokos, ořechy, kakao nebo chia semínka

Postup přípravy

V mixéri zmixujeme datle, sušené ovocie, kokos a orechy. Najlepšie datle podľa mňa sú medjool. Stoja viac, ale stoja za to. Ak sú vaše datle suché, tak ich na hodinku nechajte namočiť vo vode.
Vyformujeme guličky a obalíme v kokose, orechoch, chia semienkach alebo kakau a vychutnávame. Ostatné odložíme do chladničky.

Poznámka autorky receptu

Videorecept nájdete tu: https://youtu.be/JZlB6gTwHC8

Potrebujete energiu? Či pri športe alebo pri deťoch? Tento ľahký a rýchly recept vám umožní nabiť si energiu kedykoľvek potrebujete. Tieto energetické guľky sú zdravé a plné vitamínov a minerálov a vydržia v chladničke pár dní. Vyskúšajte.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (4x)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Jednoduché nepečené Tiramisu kuličky/Tiramisu Truffles

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

dvevtroube 45 min

Lotus kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59

Šlehačkové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mika59

Načíst daší

Komentáře

yanull

26. 10. 2018 03:01

Dovolím si přidat poznámku: U sušeného ovoce je třeba věnovat pozornost, zda je či není sířené. Pokud ano,doporučuji ho propláchnout horkou a poté studenou vodou, aby zdravé opravdu bylo .