Nepečené energetické kuličky

Silviaze Kuchařka: Silviaze

Doba přípravy: 10 minut 15-20 porcí Sladká jídla 1 názor

Suroviny

datle
mix sušeného ovoce
kokos
ořechy
Na obalení :
kokos, ořechy, kakao nebo chia semínka
Recept si zatím oblíbil 1 kuchař

Postup přípravy receptu

  1. V mixéri zmixujeme datle, sušené ovocie, kokos a orechy. Najlepšie datle podľa mňa sú medjool. Stoja viac, ale stoja za to. Ak sú vaše datle suché, tak ich na hodinku nechajte namočiť vo vode.

  2. Vyformujeme guličky a obalíme v kokose, orechoch, chia semienkach alebo kakau a vychutnávame. Ostatné odložíme do chladničky.

Poznámka

Videorecept nájdete tu: https://youtu.be/JZlB6gTwHC8

Potrebujete energiu? Či pri športe alebo pri deťoch? Tento ľahký a rýchly recept vám umožní nabiť si energiu kedykoľvek potrebujete. Tieto energetické guľky sú zdravé a plné vitamínov a minerálov a vydržia v chladničke pár dní. Vyskúšajte.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 36 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Nepečené energetické kuličky

  • yanull yanull(moderátorka)

    Dovolím si přidat poznámku: U sušeného ovoce je třeba věnovat pozornost, zda je či není sířené. Pokud ano,doporučuji ho propláchnout horkou a poté studenou vodou, aby zdravé opravdu bylo ;-):-K.

    Odpovědět

Tématické fráze: nepečené kuličky z datlí nepečené tvarohové kuličky tvarohove kulicky nepecene nepečené kuličky ze semínek nepecene kulicky z jablek nepečené kuličky se semínek

Zapomněl/a jsem heslo