Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 749 kJ / 1 135 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,05 g |
| Tuky | 106,64 g |
| Vláknina | 14,65 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 325 mg |
| Sůl | 0,80 g |
| Sacharidy | 31,81 g |
Postup přípravy
Hotové necháme 2-4 minuty odpočinout. Krok 5: Servírujeme s máslovou zeleninou a jakoukoliv úpravou brambor, zdobené petrželkou nebo bazalkou.
Já volila bramborovou kaši.
Zveřejněno 17. 5. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Tuňákový steak a máslová zelenina
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zOwy
Moje poznámka
Tuňákový steak a máslová zelenina
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zOwy
Nejnovější recepty
Sýrové placky
Přidáno před 1 hodinou
Krůtí steak se zeleninovým kuskusem
Přidáno před 2 hodinami
Krkovice dušená s rajčátky a fazolovými lusky
Přidáno před 2 hodinami
Mleté kuřecí kuličky s jablkem z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 12 hodinami
Plněné zapečené brambory
Přidáno před 12 hodinami
Dort z listového těsta
Přidáno před 14 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Indická čočka s batáty
micurka před 33 minutami
Celozrnné housky
Manik před 1 hodinou
Margot koláč s jablky
jestedka před 2 hodinami
Zelný salát z červeného nebo bílého zelí
KrisZaezemi před 3 hodinami
Řepánky
Jitkazmecka před 3 hodinami
Zapečené těstoviny s houbami
KrisZaezemi před 3 hodinami
Jablkový křen
cookamater před 3 hodinami
Kuřecí stehna na citrusech
Jan Nemec před 13 hodinami
Kuře na celeru
JanaPav před 15 hodinami
Celerovo-jablečná polévka
JanaPav před 15 hodinami
Tématické fráze:
tunak steak,
steak z tuňáka recept,
tuňák steak recept,
tuňákový steak,
recept na steak z tuňáka,
tuňáková pomazánka,
steak z tunaka,
tuňákový steak recepty,
recepty na steaky z z tuňáka,
recept na tuňák steak recept,
tunák- recepty,
tuňák steak recepty,
tunak s maslovou zeleninou,
tuňák recepty,
pečený steak z tunaka,
recepty tunak steak,
tuňák recept,
steak z tunaka recepty,
zelenina na másle recept,
recept na steaky
Suroviny:
tuňák,
pepř čtyř barev,
olej olivový extra virgin,
česnek,
citron,
sůl,
pepř,
bazalka čerstvá,
zelenina,
máslo,
olej olivový,
sůl,
pepř
Komentáře (1)