Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 749 kJ / 1 135 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 5,05 g |
| Tuky | 106,64 g |
| Vláknina | 14,65 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 325 mg |
| Sůl | 0,80 g |
| Sacharidy | 31,81 g |
Postup přípravy
Hotové necháme 2-4 minuty odpočinout. Krok 5: Servírujeme s máslovou zeleninou a jakoukoliv úpravou brambor, zdobené petrželkou nebo bazalkou.
Já volila bramborovou kaši.
Zveřejněno 17. 5. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Tuňákový steak a máslová zelenina
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zOwy
Moje poznámka
Tuňákový steak a máslová zelenina
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zOwy
Nejnovější recepty
Točená vaječná omeleta
Přidáno před 2 hodinami
Těstoviny s krémovou cibulovou omáčkou
Přidáno před 11 hodinami
Cuketové sushi
Přidáno před 14 hodinami
Panenka v kopru
Přidáno před 15 hodinami
Přírodní kuřecí plátky v pikantní paprikové omáčce
Přidáno před 23 hodinami
Hermelín pečený v listovém těstě
Přidáno 15. 6. 2025 17:48
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Meruňkový koláč
jalamo před 41 minutami
Jihočeský kynutý koláč
Evculina84 před 51 minutami
Luxusní a rychlý makovník
Amona před 2 hodinami
Rýžový nákyp s broskvemi
Yennefer1 před 3 hodinami
Jahodové muffins
kahus308 před 3 hodinami
Švestkové kuličky z tofu
Ivanka Rohacova před 5 hodinami
Rychlé kuřecí rizoto pro začátečníky
Kohoutova před 5 hodinami
Špenátová polévka
brtna před 11 hodinami
Fazolkové lusky na smetaně
ZuzkaBob před 12 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Anna.Milkova před 12 hodinami
Tématické fráze:
tunak steak,
steak z tuňáka recept,
tuňák steak recept,
tuňákový steak,
recept na steak z tuňáka,
tuňáková pomazánka,
steak z tunaka,
tuňákový steak recepty,
recepty na steaky z z tuňáka,
recept na tuňák steak recept,
tunák- recepty,
tuňák steak recepty,
tunak s maslovou zeleninou,
tuňák recepty,
pečený steak z tunaka,
recepty tunak steak,
tuňák recept,
steak z tunaka recepty,
zelenina na másle recept,
recept na steaky
Suroviny:
tuňák,
pepř čtyř barev,
olej olivový extra virgin,
česnek,
citron,
sůl,
pepř,
bazalka čerstvá,
zelenina,
máslo,
olej olivový,
sůl,
pepř
Komentáře (1)