Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 366 kJ / 88 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,07 g |
| Tuky | 0,31 g |
| Vláknina | 9,04 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 13 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 16,71 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kotlety naklepat, osolit, opepřit a obalit v hladké mouce. Zprudka opéct na sádle ve větším hrnci a vyjmout ven.
Krok 2: Do výpeku nasypat cibuli nakrájenou na čtvrt kroužky, na drobno nakrájený česnek a zázvor. Orestovat do sklovata, poté přidat rajský protlak. Prohřát a zalít vodou, podle požadovaného množství omáčky (cca 300 ml). Přidat pesto a kotlety.
Krok 3: Dusit do změknutí masa. Dosolit, dopepřit, případně podlít, dle chuti.
Zveřejněno 20. 8. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Voňavá kotleta paní Jany
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7Rvw
Moje poznámka
Voňavá kotleta paní Jany
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7Rvw
Nejnovější recepty
Žitno-pšeničné špičky
Přidáno před 6 minutami
Krémové koláčky s ovocem a drobenkou
Přidáno před 13 minutami
Jednoduché slané bulky
Přidáno před 14 minutami
Kuřecí prso s parmazánovou omáčkou
Přidáno před 43 minutami
Gnocchi s omáčkou ze tří druhů sýra
Přidáno před 54 minutami
Australský cukeťák Heleny Vondráčkové
Přidáno před 1 hodinou
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mokrá kokosová buchta
Ab148 před 4 hodinami
Kuřecí souvlaki
Jajka77 před 5 hodinami
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
Klaritinka před 7 hodinami
Křehké povidláčky
sepe12 před 8 hodinami
Odpalované švestkové knedlíky
RubyRom před 12 hodinami
Jogurtové lívance s jablky
RubyRom před 12 hodinami
Tvarohová bublanina
maryje12 před 14 hodinami
Švestkové muffiny
Dana.m před 14 hodinami
Jahodové knedlíky z odpalovaného těsta
Mirka H před 16 hodinami
Suroviny:
kotleta,
protlak rajčatový,
cibule červená,
zázvor,
česnek,
pesto bazalkové,
mouka hladká,
pepř,
voda
Komentáře (1)