Ovocný jogurt na svačinu
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 1 590 kJ / 380 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 12,88 g |
Tuky | 5,48 g |
Vláknina | 9,95 g |
Cholesterol | 9 mg |
Sodík | 53 mg |
Sůl | 0,09 g |
Sacharidy | 65,15 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Jogurt můžeme nechat klidně v lednici uležet a vzít si ho druhý den do práce. Ideální zdravá svačinka.
Dobrou chuť :-)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
20. 4. 2020 19:55
20. 4. 2020 19:13
Moje poznámka
Nejnovější recepty Více
Ovocný koláč podle Josefa Maršálka
Přidáno před 4 hodinami
Kokosový dort bez mouky
Přidáno před 5 hodinami
Opečený domácí lančmít s bramborami se špenátem
Přidáno před 6 hodinami
Pizza šneci z listového těsta
Přidáno před 8 hodinami
Uzené stehno s těstovinami
Přidáno před 18 hodinami
Mandlové šneky
Přidáno 9. 5. 2024 09:39
Právě bylo uvařeno:
Plněné žampiony se sýrem
Marcela0123 uvařila před 18 sekundami
Cibule pečená se žampiony
Marcela0123 uvařila před 2 minutami
Zapečené palačinky s tvarohem
TondaJ uvařila před 12 minutami
Smetanové kedlubny na sladkokyselo
TondaJ uvařila před 14 minutami
Jednoduchá zeleninová polévka s krupičkou pro začátečníky
TondaJ uvařila před 15 minutami
Vepřové karé na špeku a okurkách z pomalého hrnce
Alzbetina Prk. uvařila před 1 hodinou
Květákové karbanátky
robertbendik78 uvařila před 1 hodinou
Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve
Andyscha uvařila před 1 hodinou
Ďábelské tousty - starý recept
Artaban uvařila před 1 hodinou
Jemné domácí houskové knedlíky
Indianapi uvařila před 2 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Pěstujeme rajčata: Jak správně zasadit rajčata? Na balkonová stačí samozavlažovací truhlík, tyčková vyžadují hlubší nádobu
17 nejoblíbenějších svačin pro děti: Jak zasytit ty nejmenší i odrostlé strávníky
Jak připravit ovocný sorbet. Letní osvěžení podle nejlepších receptů nám zpříjemní horké dny
Další recepty
Tématické fráze: jogurtová svačina
Suroviny: jogurt bílý, banán, jablko, mandarinky, vločky, mléko, semínka chia, skořice
Ovocný jogurt na svačinu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qNnp
2 názory