Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 6-8
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 850 kJ / 2 115 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,66 g |
| Tuky | 99,07 g |
| Vláknina | 30,45 g |
| Cholesterol | 520 mg |
| Sodík | 345 mg |
| Sůl | 1,42 g |
| Sacharidy | 241,79 g |
Postup přípravy
Krok 1: Troubu předehřejeme na 170 °C a připravíme formu.
Krok 2: V misce smícháme mouku, skořici, kypřící prášek a sůl. Dáme stranou.
Krok 3: Ve větší misce smícháme vejce, olej, med, vanilkový cukr, mléko a pořádně promícháme, asi 2 min.
Krok 4: Přidáme rozmačkané banány, mix sypkých surovin a nasekanou hořkou čokoládu.
Krok 5: Nádobu buď vymažeme a vysypeme moukou, nebo vyložíme pečícím papírem.
Krok 6: Můžeme posypat více skořicí, čokoládou nebo naskládat kousky banánu na povrch těsta před pečením. Nakonec vložíme do předehřáté trouby a pečeme asi 50-55 minut.
Zveřejněno 27. 7. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravý banánový chlebík
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gm4k
Moje poznámka
Zdravý banánový chlebík
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gm4k
Nejnovější recepty
Lilkové placičky s mozzarellou
Přidáno před 8 hodinami
Cuketová pomazánka
Přidáno před 13 hodinami
Vepřová pečeně se švestkami
Přidáno před 15 hodinami
Avokádová pomazánka
Přidáno 21. 8. 2025 18:02:02
Belgické vafle
Přidáno 21. 8. 2025 12:30:38
Americké cookies s borůvkami
Přidáno 21. 8. 2025 09:05:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuře na paprice
Aztec před 3 hodinami
Vepřové s rýží z jednoho pekáčku
Sahula před 5 hodinami
Linecký koláč s tvarohem
Zbynek Hladik před 5 hodinami
Cuketové karbanátky s hermelínem
rejt9 před 6 hodinami
Čočka na kyselo
nowaja před 6 hodinami
De Sousa: dort s kokosovým mlékem
Matea před 6 hodinami
Katův šleh po mém
tomanpetr1 před 7 hodinami
Vepřové maso na mrkvi
Spidan75 před 7 hodinami
Broskvový džem
Annanas před 8 hodinami
Červená řepa
radbastim před 9 hodinami
Suroviny:
vejce,
olej kokosový,
med,
mléko,
banán,
cukr vanilkový,
mouka špaldová hrubá,
skořice,
prášek do pečiva,
sůl,
čokoláda hořká
Komentáře (4)