Jablečno-rybízový pohár

tejaja Kuchařka: tejaja

Moučníky , Dezerty, zákusky, poháry 4 názory

Suroviny

300 g rybízu (červený nebo mix s bílým)
400 g jablek
150 ml jogurtu
2 lžíce chia semínek
1 lžička skořice
1 lžíce medu
Recept si zatím oblíbilo 8 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Jablká zbavíme jadrincov a so škoricou a 1 lyžicou vody podusíme cca 10 minút. Potom rozmixujeme a vmiešame chia semienka.

  2. Ríbezle povaríme cca 5 minút, odstavíme, pridáme med a necháme ho dobre rozpustiť.

  3. Do pohárov vrstvíme: jablkovú zmes, ríbezľovú zmes a biely jogurt.

  4. Necháme dôkladne stuhnúť v chladničke (niekoľko hodín).
    Pred podávaním ozdobíme lístkom mäty.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdíleli již 2 kuchaři a kuchařky

Ohodnoťte recept: Jablečno-rybízový pohár

Zapomněl/a jsem heslo