Zadělávaná mrkev s hráškem
Zadělávaná mrkev s hráškem je lahodná příloha, která skvěle doplní hlavní jídlo. Kombinace sladké mrkve a jemného hrášku tvoří vyváženou chuť, kterou si zamilujete nejen díky její křehkosti, ale i snadné a rychlé přípravě.
Suroviny pro 5 porcí
5porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 909 kJ / 456 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,92 g |
| Tuky | 2,52 g |
| Vláknina | 31,58 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,04 g |
| Sůl | 2,60 g |
| Sacharidy | 78,68 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mrkev očistíme, nakrájíme na kolečka.
Krok 2: Vložíme do hrnce. Přidáme kmín a sůl. Dusíme s malým množstvím vody, až je mrkev téměř měkká.
Krok 3: V hrnku ve studené vodě (cca 1/2 hrnku vody) důkladně rozmícháme mouku a přilijeme do hrnce s mrkví. Promícháme a necháme na mírné teplotě probublávat. Pokud je směs příliš hustá, přidáme vodu.
Krok 4: Dochutíme citronovou šťávou a podle chuti cukrem. Nakonec přidáme hrášek, který už jen prohřejeme, aby se nerozvařil.
Zveřejněno 29. 10. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zadělávaná mrkev s hráškem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Lx8j
Moje poznámka
Zadělávaná mrkev s hráškem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Lx8j
Nejnovější recepty
Havajské řízečky
Přidáno před 2 hodinami
Kuře na rajčatech se žampiony
Přidáno před 4 hodinami
Rýže se zeleninou a špekem
Přidáno před 17 hodinami
Vepřové maso na pórku a rajčatech
Přidáno před 17 hodinami
Japonská omeleta
Přidáno před 20 hodinami
Kedlubnový salát s uzeným tofu
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kapustová polévka
Kajkajak před 25 minutami
Perkelt z divočáka
Andyzvesnice před 1 hodinou
Hrnková olejová bábovka
Panova před 2 hodinami
Žemlovka jako od babičky
Yennefer1 před 12 hodinami
Kakaová bábovka s tvarohem
Yennefer1 před 12 hodinami
Křenové zelí
JarkaHromkova před 17 hodinami
Papriková pasta do zásoby
JarkaHromkova před 17 hodinami
Sojové kostky
JarkaHromkova před 17 hodinami
Čokoládové hvězdičky s kokosovou náplní
JarkaHromkova před 17 hodinami
Fazolový krém s pórkem, celerem a krutonky se slaninou
Kysaso před 17 hodinami
Suroviny:
mrkev,
hrášek sterilovaný,
mouka hladká,
citron,
sůl,
kmín celý,
cukr
Komentáře (4)