Zadělávaná mrkev s hráškem
Zadělávaná mrkev s hráškem je lahodná příloha, která skvěle doplní hlavní jídlo. Kombinace sladké mrkve a jemného hrášku tvoří vyváženou chuť, kterou si zamilujete nejen díky její křehkosti, ale i snadné a rychlé přípravě.
Suroviny pro 5 porcí
5porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 909 kJ / 456 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 13,92 g |
| Tuky | 2,52 g |
| Vláknina | 31,58 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,04 g |
| Sůl | 2,60 g |
| Sacharidy | 78,68 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mrkev očistíme, nakrájíme na kolečka.
Krok 2: Vložíme do hrnce. Přidáme kmín a sůl. Dusíme s malým množstvím vody, až je mrkev téměř měkká.
Krok 3: V hrnku ve studené vodě (cca 1/2 hrnku vody) důkladně rozmícháme mouku a přilijeme do hrnce s mrkví. Promícháme a necháme na mírné teplotě probublávat. Pokud je směs příliš hustá, přidáme vodu.
Krok 4: Dochutíme citronovou šťávou a podle chuti cukrem. Nakonec přidáme hrášek, který už jen prohřejeme, aby se nerozvařil.
Zveřejněno 29. 10. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zadělávaná mrkev s hráškem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Lx8j
Moje poznámka
Zadělávaná mrkev s hráškem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Lx8j
Nejnovější recepty
Sváteční bramborová kaše
Přidáno před 1 hodinou
Fořtův řízek
Přidáno před 2 hodinami
Kuřecí prsa se žampiony a hranolky z horkovzdušné trouby
Přidáno před 15 hodinami
Arašídová nugeta
Přidáno před 19 hodinami
Syrniki s jahodovým rozvarem
Přidáno před 20 hodinami
Květák, batát a brokolice v sýrové omáčce
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Máslový korpus na dort
MarieP před 34 minutami
Kynuté borůvkové knedlíky
[email protected] před 45 minutami
Jablkový závin z listového těsta
LuckaVK před 49 minutami
Vepřové maso s mrkví a bramborem z jednoho pekáče
marunda před 53 minutami
Rajská polévka III
PavelKa před 1 hodinou
Tyrolské Gröstle
tara23 před 1 hodinou
Tvarožník s borůvkami
Mirellin před 2 hodinami
Malinová bublanina
Mirellin před 2 hodinami
Polévka z mletého masa - oblíbená ze školní jídelny
KrejsovaMarie před 2 hodinami
Jahodová buchta hrnková rychlá
[email protected] před 3 hodinami
Suroviny:
mrkev,
hrášek sterilovaný,
mouka hladká,
citron,
sůl,
kmín celý,
cukr
Komentáře (4)