Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 845 kJ / 919 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 55,98 g |
| Tuky | 22,13 g |
| Vláknina | 11,75 g |
| Cholesterol | 349 mg |
| Sodík | 404 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 118,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zemiaky nakrájame na kocky a v osolenej vode varíme domäkka. Vody dáme len nad zemiaky.
Krok 2: Medzitým pomaly ohrejeme kefír a vlejeme do uvarených zemiakov s vodou.
Krok 3: V mlieku rozmiešame tvaroh a žĺtok a pridáme do polievky. Za stáleho miešania privedieme k varu. Akonáhle polievka začne vrieť, odstavíme ju.
Vmiešame nasekanú pažiku a ochutíme korením a soľou.
Vmiešame nasekanú pažiku a ochutíme korením a soľou.
Zveřejněno 18. 4. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kefírová polévka s tvarohem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3ZY9
Moje poznámka
Kefírová polévka s tvarohem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3ZY9
Nejnovější recepty
Bramborové placky s tvarohem a švestkovými povidly
Přidáno před 6 hodinami
Makovo-tvarohová roláda s malinami
Přidáno před 10 hodinami
Makový závin (náš nejoblíbenější)
Přidáno před 10 hodinami
Řecký dip z čerstvých rajčat a oliv
Přidáno před 13 hodinami
Pomazánka z tofu se sušenými rajčaty
Přidáno před 14 hodinami
Rychlovka z ryb se zeleninou
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mechový dort (se špenátem)
Zuzana89 před 3 hodinami
Čokoládovo-ostružinový dort
KristynAangela před 3 hodinami
Dušené zelí s cuketou a cibulí
oldboy před 5 hodinami
Chia pudink à la dýňový koláč
Adris před 6 hodinami
Jelítko zapečené v lepenici
Khaled před 6 hodinami
Mořská štika na zelenině
Sahula před 7 hodinami
Cuketové halušky s vejci na slanině
Praevka před 8 hodinami
Sýrová omáčka
_martakrizk8_ před 9 hodinami
Cuketové zelí dušené
marta117 před 9 hodinami
Jogurtový koláč
Milumar před 11 hodinami
Suroviny:
kefír,
brambory,
mléko,
žloutek,
tvaroh měkký,
pepř bílý,
pažitka,
sůl
Komentáře (4)