Banánová buchta - hrnková
Rychlý a nenáročný moučník, do kterého můžeme zužitkovat přezrálé banány, které jsou velmi bohaté na vitamíny. Takže si nejen pochutnáme, ale uděláme něco i pro svoje zdraví. Buchta je odměřená na hrnky, její příprava je tak opravdu bleskově rychlá.
Suroviny pro 1 plech
1plech
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 515 kJ / 3 708 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 65,52 g |
| Tuky | 148,16 g |
| Vláknina | 16,65 g |
| Cholesterol | 533 mg |
| Sodík | 428 mg |
| Sůl | 1,63 g |
| Sacharidy | 520,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Promícháme žloutky s cukrem, přidáme olej a vyšleháme do husté pěny.
Krok 2: Přidáme mléko, vidličkou rozmačkané banány, sekané ořechy nebo mandle a ochutíme skořicí.
Krok 3: Pak promícháme mouku s práškem do pečiva, přidáme vše ostatní a nakonec zlehka vmícháme ušlehaný sníh z bílků.
Krok 4: Těsto nalejeme do vymazaného a vysypaného plechu (cca 25x35 cm). Pokud chceme buchtu nižší, použijeme větší plech.
Krok 5: Vložíme do vyhřáté trouby a pečeme asi na 180 °C, cca 30-40 minut.
Krok 6: Upečený a vychladlý moučník polejeme čokoládovou nebo citronovou polevou.
Zveřejněno 20. 7. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánová buchta - hrnková
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pNB1
Moje poznámka
Banánová buchta - hrnková
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pNB1
Nejnovější recepty
Chilli pasta
Přidáno před 7 hodinami
Směs na toastech
Přidáno před 10 hodinami
Jablečné pité
Přidáno před 10 hodinami
Tradiční finský karelský guláš
Přidáno před 10 hodinami
Jednoduchá buchta se strouhanými jablky
Přidáno před 12 hodinami
Zapečené mleté maso se zeleninou
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlé tvarohové knedlíky
Lola23 před 2 hodinami
Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý)
tombiach před 2 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
AlcaV před 2 hodinami
Blumový koláč s mákem a tvarohem
[email protected] před 4 hodinami
Pepřová omáčka
Elen0766 před 4 hodinami
Koláč s jablečnou nádivkou
slunicko.rk před 4 hodinami
Cuketová polenta zapečená s mletým masem
AndreaAbb před 5 hodinami
Řezy z podmáslí – rychlé a výborné
Luluna před 5 hodinami
Vepřové maso s kapustou
bohdana před 7 hodinami
Suroviny:
vejce,
banán,
cukr,
mléko,
olej,
mouka polohrubá,
cukr vanilkový,
prášek do pečiva,
skořice,
ořechy,
mouka
Komentáře (20)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0