Banánová buchta - hrnková
Rychlý a nenáročný moučník, do kterého můžeme zužitkovat přezrálé banány, které jsou velmi bohaté na vitamíny. Takže si nejen pochutnáme, ale uděláme něco i pro svoje zdraví. Buchta je odměřená na hrnky, její příprava je tak opravdu bleskově rychlá.
Suroviny pro 1 plech
1plech
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 15 515 kJ / 3 708 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 65,52 g |
Tuky | 148,16 g |
Vláknina | 16,65 g |
Cholesterol | 533 mg |
Sodík | 428 mg |
Sůl | 1,63 g |
Sacharidy | 520,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Promícháme žloutky s cukrem, přidáme olej a vyšleháme do husté pěny.
Krok 2: Přidáme mléko, vidličkou rozmačkané banány, sekané ořechy nebo mandle a ochutíme skořicí.
Krok 3: Pak promícháme mouku s práškem do pečiva, přidáme vše ostatní a nakonec zlehka vmícháme ušlehaný sníh z bílků.
Krok 4: Těsto nalejeme do vymazaného a vysypaného plechu (cca 25x35 cm). Pokud chceme buchtu nižší, použijeme větší plech.
Krok 5: Vložíme do vyhřáté trouby a pečeme asi na 180 °C, cca 30-40 minut.
Krok 6: Upečený a vychladlý moučník polejeme čokoládovou nebo citronovou polevou.
Zveřejněno 20. 7. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Banánová buchta - hrnková
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pNB1
Moje poznámka
Banánová buchta - hrnková
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pNB1
Nejnovější recepty
Vláčná mramorová bábovka
Přidáno před 8 hodinami
Vejce s dijonskou omáčkou s mrkvovými knedlíky
Přidáno před 9 hodinami
Mrkvové knedlíky s mozzarellou
Přidáno před 9 hodinami
Palačinky se špenátem
Přidáno před 19 hodinami
Vepřová plec na rajčatech, pórku a řapíkatém celeru
Přidáno 29. 4. 2025 20:01
Mrkvové muffiny se sladkým sýrovým krémem
Přidáno 29. 4. 2025 15:00
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové maso ve vlastní šťávě
mifor před 11 hodinami
Čokoládová poleva (krém)
panilek před 12 hodinami
Výborná svíčková
Nikki60 před 12 hodinami
Kuskusový nákyp s tvarohem a jablky
TondaJ před 14 hodinami
Klasické české rohlíky
Vavrofka před 14 hodinami
Kuře pečené na mřížce
vaclavagregrova před 14 hodinami
Domácí krtkův dort
Rezinka26 před 15 hodinami
Cuketa v pikantním sýrovém těstíčku
vagundova před 16 hodinami
Smetanová pórková polévka
Fitulka před 16 hodinami
Brasírovaný hovězí krk (aneb i mistr kuchař se splete)
Renata Svetnov před 18 hodinami
Suroviny:
vejce,
banán,
cukr,
mléko,
olej,
mouka polohrubá,
cukr vanilkový,
prášek do pečiva,
skořice,
ořechy,
mouka
Komentáře (8)