Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 594 kJ / 142 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,94 g |
| Tuky | 11,17 g |
| Vláknina | 3,96 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| Sodík | 254 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 7,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cuketu překrojíme na polovinu a obě nakrájíme na ne moc slabé plátky.
Krok 2: Na pánvi rozehřejeme olej, přidáme posekané 2 stroužky česneku a po pár vteřinách vložíme cuketu.
Krok 3: Restujeme zprudka, aby se cuketa nedusila. Musí zůstat al dente.
Zakápneme rybí omáčkou. Restujeme stále zprudka 3-5 minut. Krok 4: Můžeme posypat libovolnou bylinou. Podáváme samotné, nebo s rýží nebo i s vepřovým masem také v asijském stylu.
Zakápneme rybí omáčkou. Restujeme stále zprudka 3-5 minut. Krok 4: Můžeme posypat libovolnou bylinou. Podáváme samotné, nebo s rýží nebo i s vepřovým masem také v asijském stylu.
Zveřejněno 26. 5. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketa na česneku po asijsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mZRRn
Moje poznámka
Cuketa na česneku po asijsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mZRRn
Nejnovější recepty
Výborná pomazánka z pohanky a hlívy
Přidáno před 5 minutami
Marinovaná hlíva ústřičná
Přidáno před 29 minutami
Křehké polentové sušenky
Přidáno před 1 hodinou
Hotdogy z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 1 hodinou
Slaný cuketový koláč s balkánským sýrem a šunkou
Přidáno před 3 hodinami
Křehké tartaletky s vanilkovým krémem, třešňovou marmeládou a čerstvými třešněmi
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hovězí na divoko pro pamětníky
Fitulka před 17 minutami
Zapečené brambory s mletým masem a smetanou
Fitulka před 24 minutami
Vepřové kostky po bratislavsku
limosek před 1 hodinou
Zapečená cizrna
san3 před 2 hodinami
Francouzské palačinky
katysmile před 3 hodinami
Cuketová polévka po indicku
magdalenka před 4 hodinami
Kuskusový salát - tabbouleh
magdalenka před 4 hodinami
Rybí karbanátky s koprovým dipem
[email protected] před 6 hodinami
Hermelínová pomazánka s mrkví
22Pavla před 6 hodinami
Znojemské okurky
LusiPa před 13 hodinami
Suroviny:
cuketa,
olej,
česnek,
omáčka rybí,
bylinky
Komentáře (3)