Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 816 kJ / 195 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,86 g |
| Tuky | 10,63 g |
| Vláknina | 8,94 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Sodík | 23 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 16,53 g |
Postup přípravy
Zavřeme a dáme do olejem vytřené zapékací mísy. Zbylé citronové plátky můžeme použít na naložení ryby.
Podlijeme vývarem a přiklopíme alobalem. Krok 4: Dáme péct do předehřáté trouby na 180 °C cca 40 minut, odklopíme alobal a necháme 5-7 jen "dopéct". Krok 5: Tymiánové snítky před podáváním vyndáme. Podávala jsem s americkými bramborami.
Zveřejněno 11. 3. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Plněná mořská štika
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pYgOQ
Moje poznámka
Plněná mořská štika
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pYgOQ
Nejnovější recepty
Palačinková pizza s ovocem
Přidáno před 1 hodinou
Pečené brambory s masem v barbecue omáčce
Přidáno před 14 hodinami
Cheesecake brownies
Přidáno před 19 hodinami
Stehno v medové marinádě s domácími hranolky
Přidáno před 20 hodinami
Pikantní burger z telecího masa
Přidáno před 21 hodinami
Rychlé slané muffiny bez mouky
Přidáno 13. 6. 2026 05:54:38
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kroupové "rizoto"
Sahula před 10 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky II
Hankali před 12 hodinami
Tiramisu palačinky
Simon123 před 12 hodinami
Bezinkový sirup
Deny16 před 13 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
Dana@Sam před 13 hodinami
Koprová omáčka
JirikaH před 15 hodinami
Polévka z hlávkového zelí
Khaled před 16 hodinami
Čokoládová poleva z kakaa
EvitaVe před 16 hodinami
Pomazánka ala krab (krabí tyčinky)
Morbudky před 17 hodinami
Fofr rybí pomazánka
Jan Nemec před 17 hodinami
Suroviny:
mořská štika,
citron,
rajče cherry,
cibulka jarní,
tymián čerstvý,
sůl,
koriandr,
kmín drcený,
máslo,
vývar masový,
olej
Komentáře (4)