Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Odlehčené ovesné sušenky

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Eevous Eevous

Snadný

Doba přípravy 42 min Doba přípravy: 30 min Doba tepelné úpravy: 12 min

42 min (30 min příprava + 12 min tepelná úprava)

Suroviny pro 40 kusů

40kusů

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie9 811 kJ /
2 345 kcal
Bílkoviny61,86 g
Tuky114,22 g
Vláknina26,95 g
Cholesterol 773 mg
Sodík 658 mg
Sůl1,74 g
Sacharidy253,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Připravíme si 2 mísy, kdy v jedné smícháme ovesné vločky, hladkou mouku, sůl, skořici a prášek do pečiva a pořádně promícháme. Krok 2: V druhé misce vyšleháme vejce se změklým máslem a postupně zašleháme erythritol. Krok 3: Mokrou směs postupně přimícháme do suché, až nám vznikle hutnější těsto.
Pokud se těsto zdá hodně suché, můžeme přidat trochu vody. Krok 4: Z těsta lžící odkrajujeme stejně velké díly, vytvarujeme rukama kuličku a tu rozmáčkneme na placku. Krok 5: Placičky vyskládáme na plech vyložený pečicím papírem a pečeme v troubě vyhřáté na 180 °C cca 10-12 minut dozlatova.

TIP: Ovesné vločky v sladké kuchyni

Zveřejněno 18. 4. 2023

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Odlehčené ovesné sušenky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/QWnBM

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Odlehčené ovesné sušenky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/QWnBM

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

Eevous: To jsou mi věci. Moc děkuji Vám oběma za informace. 😊😉 Brzy se pochlubím mými sušenkami. 😉😋

Moanka: Výborný je také xylitol, je to březový cukr.

Moanka: Erythritol je sladidlo bez kalorií. Dá se nahradit jakýmkoli jiným sladidlem nebo klidně obyčejným cukrem nebo medem.😊

Nevím úplně, co je erythritol. 🤔 Dá se něčím nahradit? Děkuji za odpověď…
Sušenky se mi moc líbí… 👌

Suroviny:
vločky ovesné jemné, mouka hladká, prášek do pečiva, skořice mletá, sůl, máslo, vejce,

Přidat fotografie receptu